四大致汇总调整方法如下：
你的机械表日历表是双跳日历表,有星期和日期显示.日历调整并不复杂,你是把时间调到下午的时间了,所以手表到下午就自动跳到3月5号了. 别急,请按下面步骤进行:
1.表把拉出一档是调星期和日期,拉出二档是调时间. 先拉出一档准备好调星期和日期;
2.表把上旋和下旋分别调星期和日期.如今天是3月4日星期天,你可将星期和日期分别先调成昨天的3号星期六;
3.再将表把拉出到二档,进行调时间.旋动表把顺时转动手表指针一圈或者是二圈,直到你可以看见表针走到12点左右时,星期和日期同时分别跳成星期天和4号,这就表示手表时间进入上午的1-12点;
4.按平常手表调时间的做法,将表针转动一圈后,手表时间进入下午的1-12点,你再将它调成现在的正确时间.这样就完成了. 再过90多分钟,手表就会自动跳到5号星期一.
晚上21点到凌晨3点这段时间不要调, 因为晚上9点到凌晨5点这段时间表的换日机构已经接合，这时候调整时间会弄坏换日期齿轮. 这段时间俗称红线区，另外，有日期的表调整时间时尽量往前不要往后调, 也是保护齿轮 。
五.精工机械表突然走时快及日期调整方法
1、机械表误差
机械表允许的误差范围为±45秒/日，经过天文台认证的机芯平均误差范围在-4秒/天到+6秒/天之间 ， 具体的误差根据手表所使用的机芯而定，并非按照价格越高误差越小的原则，自动机械表的动力来源佩戴者手腕的摆动产生能量给发条上弦，一只完全上条的自动机械表可持续运行36小时左右：如保证每天正常佩戴的情况下 ， 可运作15小时左右，如超过以上的时间不戴或摆动不足（佩戴者的运动量少）都将引起手表的停走，再次佩戴前应先给手表上足发条 。
2、自动表为什么会停走
首先介绍何谓全自动机械手表 ， 靠自动陀向任意方向转动都能上紧发条的自动上条机构的作用运行（在透明底盖表可见） 。可想而知只有把手表佩戴在手上，随着手臂运动，自动陀也随之转动产生能量 。一般全自动手表每天应佩戴在手上8小时以上才能补足发条能量，但也不是绝对 。建议节假日也要戴表，只有戴在手上不断给发条补充能量，手表才不会停走 。现在普遍存在办公室工作的人 ， 手表经常出现停走现象，除机芯原因外，是因为本身佩戴者的运动量不足 ， 不能给发条补充足够的能量，如属于此种原因，可采用手拨上发条的方法来弥补 。
3、平时要不要给自动表手拨上发条，
自动表是在一般手拨上链表的基础上再加上一个自动部件，自动部件包括自动陀和自动轮，我们所出售的自动表在出柜时一般处于停止状态，首先需要销售员帮助顾客上足发条，之后只要顾客每天佩戴足够的时间，自动陀就能给发条源源补充能量 ， 从而使自动表正常走时，我们应当主张自动表尽量少使用手拨上发条，因为手拨上发条 ， 需要把柄带动许多自动轮一起转动 ， 自动部件十分容易磨损，使顾客增加不必要的维护费用 。
4、在名表中，为什么手上链表反而比一般的自动表误差大
现在市面上的高档自动表（像劳力士、欧米茄等）都经过天文台的认证 ， 要求机芯在出厂时的平均误差范围在-15秒/天到+20秒/天之间 。相反，各名表厂商，对手上链表的要求侧重于所用的材料，一般都为贵金属；及表的厚薄程度，设计得都十分薄 。厂商认为名表的消费群多为特定人群，这类人往往拥有数块手表，会根据场合而佩戴不同款式的手表 。像这类用贵金属制成的名表通常是被认为宴会表，佩戴这类手表，最主要是身份的象征，对表的本身并不十分注重其精准度，因此大为两针表，甚至不具备防水性能 。
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