芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化 。注意：最好分开榨汁再合饮 。
莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候 。
芹菜+蜂蜜=清热解毒，养肝滋阴 ， 降血压 。
黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜=美容，可使皮肤柔细光滑 。注意：黄瓜、胡萝卜含丰富维生素C生化酵素，应该最后加入 。
芹菜+西红柿+蜂蜜=适合男性、慢性病患者、女性、工作疲劳者饮用 。可预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠；预防癌症，强精、健胃；可改善过敏体质 。
胡萝卜+苹果+蜂蜜=适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用 。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙； 预防眼疾、癌症、慢性?。磺孔彻趋馈⒈；ぱ莱莸淖饔?。
芹菜+西瓜+蜂蜜=强心、利尿、消肿；消除疲劳，帮助消化；预防种脉硬化、高血压 。
西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬= 利尿解热、净血、调节身体机能 ， 适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用 。注意：黄瓜最后放 。
西柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适宜晒后皮肤保养 。
猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬=供给脑部及神经活力；预防贫血、眼疾、气喘、糖尿?。痪换?，美化肌肤；帮助毛发发育 。注意：胡萝卜最后放 。
芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用 。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果；增强精力、安定神经、对失眠有效 。菠菜汁最好喝其，红萝卜汁青瓜、西红柿、西芹、冬瓜、胡萝卜、青木瓜、莲藕等等，凡是水分含量高的都可以，最好按口味搭配一下，再加点牛奶冰块，如果是带渣的搅拌机，打的时候最好加些纯净水进去，免得过于浓稠，影响口感黄瓜+香橙，其实光是黄瓜的也挺好喝 。
蔬菜汁是由各种蔬菜所榨的汁 。蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外 ， 还可以制成富含抗氧化物的果蔬汁饮品 。因为新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿营养物质，可以调整人体功能协调，增强细胞活力以及肠胃功能 ， 促进消化液分泌、消除疲劳 。
很多水果都可以用来做蔬菜汁 ， 举以下5个例子：
1、圆白菜
圆白菜汁对促进造血机能的恢复有帮助，还可以避免抗血管硬化 。如果发生牙龈感染引发牙周病时，有饮用圆白菜和胡萝卜混合汁 ， 就可以清洁口腔 。
2、黄瓜
黄瓜汁对强健心脏和血管方面有重要作用，可以预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化，还可以调节血压，对神经系统镇静、增强记忆力有帮助 。头发和指甲所需要的许多元素在黄瓜汁都含有，可以预防头发脱落和指甲劈裂 。
3、胡萝卜
胡萝卜汁可以提高人的食欲和免疫力，对减轻溃疡症状 ， 缓解结膜炎，保护视觉系统有帮助 。如果哺乳期的母亲每天多喝胡萝卜汁，可以分泌出的奶汁质量会更高 。
4、芹菜
由于芹菜的根叶富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，所以，对维生素缺乏者是尤其适合饮用 。
5、番茄
番茄汁会有丰富的柠檬酸和苹果酸，有利于机体新陈代谢，还可以促进胃液生成 ， 使对油腻食物的消化加强 。其中的维生素P还可以保护血管、防治高血压 。
参考资料来源：人民网-蔬菜汁比果汁更有营养！5种蔬菜汁营养价值高
如果是慢榨机的话基本上除了像甘蔗那种有特硬外壳的都可以，如果是普通榨汁机的话汁水少的叶子菜是很难榨出来的
经验总结扩展阅读
- 博世吸尘器有哪些型号
- 地暖清洗有哪些注意事项 地暖清洗注意事项介绍【详解】
- 2022年4月属羊适合乔迁入新居日子
- 力诺瑞特太阳能怎么样 力诺瑞特太阳能热水器优势有哪些
- 奔腾纯水机有哪些特点 奔腾纯水机特点介绍【详解】
- 吃白事饭的禁忌,家里有白事有哪些不能做的禁忌
- 浴室取暖器有哪些品牌 浴室取暖器知名品牌介绍【详解】
- 同级沟通的重要性,沟通的重要性有哪些？
- Android 4.3支持哪些机型
- 2022年农历三月属猴适合入新宅吉日