都说人老了，保持好心情，照顾好自己的身体( 三 ) 都说

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人到晚年，能够健康地活着，享受着平凡普通的日子，需坚持合理的锻炼和饮食，没事多走出去运动一下，闲着的时候，多读些书，让云淡风轻的日子多些岁月静好。
人老了，保持好心情，照顾好自己的身体，以及自己的情绪，培养些兴趣爱好，结交些身边的老友，种种花，喝喝茶，守住自己的老窝，守好自己的存款，锻炼好自己的身体。
无论晚年的风霜雪雨多么的严厉，我们都要保持好心态，未雨绸缪让自己有个体面的晚年，健康地活着，慢慢地老去。