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俗话说：“年轻时苦 人生在世，生活有两个层次，一个是物质满足，一个是精神满足

才叫苦。

俗话说：“年轻时苦 ， 不叫苦；年老时苦 ， 才叫苦 。 ”
人老了 ， 真正的福气不是有钱 ， 而是拥有健康 ， 亲情 ， 以及平和的心态 ， 这些才是晚年生活的根本 。
古人说：“积谷防饥 ， 养儿防老 。 ”现实生活里 ， 真正能够依靠的依然是自己曾经的“未雨绸缪”的积累 ， 而不是把自己的养老问题绑架在子女身上 。
生活里 ， 有些老人觉得 ， 只要自己手里有钱就能够享受属于自己的幸福晚年；也有老人觉得自己这辈子就是为了子女打拼 ， 早早地把积蓄和房子都交给了子女 ， 却忽视了人性 ， 让自己的晚景凄凉 。
其实 ， 人老了 ， 按照自己的所想 ， 去经营好自己的晚年生活 ， 让自己活得更加丰盈与幸福 ， 不仅仅是手里有钱 ， 最重要的是拥有这三件东西 。
俗话说：“年轻时苦 人生在世，生活有两个层次，一个是物质满足，一个是精神满足
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健康的身体 ， 是晚年的基石
培根说过：“健康的身体乃是灵魂的客厅 ， 有病的身体则是灵魂的禁闭室 。 ”
人生最大的财富不是有钱 ， 而是健康 。 人老了 ， 身体健康比高额的退休金和存款更让人活得舒心 ， 活得自在 。
有位经济学家这样说：你的身体是“1” ， 而财富、名声、地位、、、这些外在的条件都是“0” 。 大多数的人在乎“0”的多少 ， 而忘记要时刻守护前面的“1” 。
人老了 ， 聚在一起闲聊的时候 ， 总会有人问“今年你又涨了多少？”似乎谁的退休金高 ， 就是有福气的人 ， 也在人群里有地位 ， 就会被人高看一眼 。
其实 ， 大家羡慕的是广场里 ， 年过80岁还在继续挥舞着长剑的老人 ， 这样的晚年才是所有老人期盼的模样 ， 自由地来去 ， 拥有自己的爱好 ， 沉浸在喜欢的事情里 ， 晚年的人生才是饱满而丰盈 。
俗话说：“年轻时苦 人生在世，生活有两个层次，一个是物质满足，一个是精神满足
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如今的生活条件好了 ， 医疗设备先进了 ， 人们的寿命延长了 ， 但 ， 我们要有一个健康的长寿理念 ， 那就是健康的长寿 。
很多老人已经想明白了 ， 与其让自己在病床上长久地活着 ， 不如让自己有尊严地离开 。 现实生活里 ， 有老人会提前跟子女说好了 ， 如果自己得了重大疾病时 ， 超过一定的数额 ， 就不要再做无谓的医治 ， 给自己的身体插满了管子 ， 还人为地做保留呼吸的手术 。
人老了 ， 要有正确的“生死观” ， 坚持锻炼 ， 让自己健康自理的活好晚年 ， 把每天都当成赚来的日子 ， 开开心心活着 ， 顺其自然变老 ， 别折腾 ， 生活有质量了 ， 自然内心就安宁 ， 福气不请自来 。
人老了 ， 健康的身体 ， 是享受晚年生活的基石 ， 积极主动锻炼身体 ， 保持良好的作息 ， 合理的饮食 ， 就是给自己增福增寿 。
俗话说：“年轻时苦 人生在世，生活有两个层次，一个是物质满足，一个是精神满足
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孝顺的子女 ， 是晚年的慰籍
田蒙曾说过：“老年人有这么多缺陷和愚蠢 ， 又这么容易受人耻笑 。 一个老人能够得到的最好收获不过是家人的仁慈和爱 ， 统领和敬畏已不再是他的武器 。 ”
人老了 ， 在乎的是亲情陪伴 ， 在意的是身边老伴的真诚相待 。 少年夫妻老来伴 ， 儿孙绕膝的天伦之乐 ， 是每个老人最好的晚年慰籍 。
人老了 ， 老夫妻间已经历经了岁月风雨的磨砺 ， 也经历过彼此相互磨合的历程 ， 走到了人生夕阳的时候 ， 内心更加在乎老伴的陪伴 。
老了 ， 就要学会“沉默” ， 不要再想着说教谁 ， 管着谁 。 老伴是你最后的伙伴 ， 子女回馈的亲情 ， 是晚年最好的精神寄托 。
此时的老人 ， 不要对子女吝啬 ， 要学会与子女在一个层面对话 ， 不要再用曾经高高在上的语气指挥着子女干这 ， 做那 ， 插手子女的生活琐碎 ， 指导着子女的人生规划 。

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