橡树|橡树创新:把目标放远一点 就不会过于焦虑

很多人感慨时光飞逝 , 岁月如梭 , 在做各种总结和计划时 , 橡树创新也难免会复盘和思考:每天拼尽全力为家庭承担责任 , 为事业燃烧激情 , 但随着时间过去 , 我们又留下了什么?是庸庸碌碌的蹉跎岁月 , 还是真正在实现自我的价值?
橡树创新认为在地球的某个角落 , 一定有人和你思考着同样的问题 。 不愿虚度光阴 , 想要度过充实而有意义的人生 , 是人类古老的话题 , 永恒的追求 。
【橡树|橡树创新:把目标放远一点 就不会过于焦虑】心理学家维克多 ? 弗兰克就曾在著作《活出意义来》中表示:「一个人若能接受命运 , 及其所附加的一切痛苦 , 并肩负起自己的十字架 , 则即使处在最恶劣的环境中 , 照样有充分的机会去加深他生命的意义 , 使生命保有坚忍、尊贵、与无私的特质 。 」
但很多人承受了生活的拷打 , 却不明白自己背负的十字架是什么 。 所以 , 在开启新的一年 , 进入人生的下个阶段时 , 我们或许可以和橡树创新思考一下:如何在纷繁复杂的时代 , 找到人生的意义 , 实现真正的自我价值 。
自我实现是「马斯洛需求」层次发展的最高阶段 。 马斯洛认为 , 人的需要有生理需求、安全需求、爱与归属、尊重需求、自我实现的需求五个等级构成 。 由于「自我实现」被视为是最高级的需要 , 所以人们潜意识地将它排在最末尾 。 而最近一项心理学研究发现 , 很多时候人类的痛苦和焦虑 , 不是因为前几项需求没有实现 , 而是最高级也最重要的需求 , 没有得到满足 。
举个简单的例子 , 在某部热播剧里 , 有一句经典台词引发了共鸣 , 剧中的主人公感慨地说:「工作一辈子 , 买不起一间房子 。 」很多当代社畜看完纷纷表示戳中痛点 , 还有很多网友纷纷调侃说:「年轻时总相信自己能展翅高飞 , 年过四十才明白原来我们不会飞 。 」
人们顾影自怜时忽略了一件事 , 有意义的人生 , 本身就由三部分构成:目的 , 连贯性和幸福感 。 如果人生目标变成了买房(目的) , 那么当我们持续努力(连贯性) , 都没有实现这个目标时 , 就会戳破幸福的气球 。
橡树|橡树创新:把目标放远一点 就不会过于焦虑
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