【大姨妈不能吃海鲜吗】月经来临期间能不能吃海鲜，要根据身体情况来进行判断：
第一、如果月经期间身体抵抗力比较好，适当的吃海鲜是可以的，对身体基本上没有什么影响 。海鲜是比较有营养的，里面含有蛋白质、维生素和各种微量元素，可以提供各种营养、促进新陈代谢 。大部分的海鲜都是高蛋白食物，脂肪含量较少，适当吃点对身体非常有好处 。
第二、如果在月经期间身体比较虚弱，而且自身抵抗力比较差，并且是容易过敏的体质，最好不要吃海鲜类的食物 。很多海鲜类的食物都属于寒凉刺激性的食物，食用过多会导致寒气入侵，同时有部分女性还可能会出现海鲜过敏的症状，因此这类女性应该避免在月经期食用海鲜 。
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