荔枝和榴莲能不能一起吃,榴莲和荔枝可以一起吃吗 _生活百科

1、榴莲和荔枝可以一起吃吗榴莲和荔枝可以少量一起食用，但不建议吃多。
榴莲是一种热性水果，容易导致身体燥热，荔枝也是一种热性水果吃多了也容易出现上火的症状。
榴莲和荔枝都是生活中常见的水果，无毒无刺激性，也无相克的成分，可以同食。但是榴莲和荔枝都是性味温热的食物，一起食用过多，可能会燥热。
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。
荔枝含有丰富的糖分，有补充能量，增强营养的作用：有研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用能有效改善失眠、健忘、神疲等症；荔枝富含维生素C和蛋白质，有增强机体免疫功能，提高抗病能力的作用。

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2、荔枝和榴莲可以一起吃吗吃完荔枝多久可以吃榴莲1荔枝和榴莲可以一起吃吗
最好是不要一起吃。
荔枝和榴莲的营养价值都比较高，适量食用都可以为人体补充营养，但生活中一般是不建议荔枝和榴莲一起吃的，因为味甘酸性温，其中含有大量的水分、维生素、糖分、蛋白质等成分物质，适量食用具有一定养血健脾、促进消化等作用；而榴莲味辛性热，其中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、糖分以及多种矿物质成分，适量食用具有一定强身健体、预防便秘、美容等作用，这两者性味上是相克的，一起吃可能会导致人体上火，其次糖分较多，还可能会导致人体肥胖，因此荔枝和榴莲是不建议一起吃的。
2吃完荔枝多久可以吃榴莲
建议间隔1-2小时再吃榴莲。
吃完荔枝之后不宜马上吃榴莲，建议最好是间隔1-2小时之后再吃榴莲，因为荔枝进入人体之后，需要一些时间才能被消化代谢，因此吃了荔枝后1-2小时再吃榴莲，这样才不会引起消化不良等反应发生，对人体的健康造成威胁。
3荔枝不能和什么一起吃温热性食物
荔枝味甘性温，食用过量会加重人体体内的火气，这时再吃一些性质温热的食物，体内燥热之气更重，食用会影响身体健康；常见的温热性食物有：榴莲、牛羊肉、辣椒、芒果等。
高糖食物
荔枝中含有较多糖类物质，吃了荔枝后再吃其他富含糖分的食物一起食用，容易升高血糖的含量，诱发一些疾病产生，常见的高糖食物有：蜂蜜、奶茶、黄桃干、蛋糕、无花果干等。
高蛋白食物
荔枝中维生素、矿物质、果胶、膳食纤维等营养成分，吃荔枝后会增加肠胃的蠕动，和高蛋白食物一起吃会增加肠胃的消化负担，降低食物的营养价值，常见的高蛋白食物有：螃蟹、小龙虾、牛肉、鸡蛋等。
4榴莲不能和什么一起吃
1、榴莲不可以与牛羊肉、牛奶、螃蟹、酒、等食物同吃，因为榴莲是是热性食物，同时有诸热上炎引发疾病的作用。
2、榴莲不与碳酸饮料同时吃，一起吃容易引起心脏?。鹞赋Σ皇?。
3、吃榴莲要榴莲注意，体质壮热，或者是体质虚弱有内火的患者，尽量的少吃。

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3、荔枝和榴莲能同吃吗荔枝和榴莲是否能同吃1、荔枝和榴莲不建议一起吃。
2、榴莲是一种热性水果，容易导致身体燥热，荔枝也是一种热性水果，吃多了也容易出现上火的症状，榴莲和荔枝一起吃，很容易造成营养摄入过多，从而出现上火的症状，建议不要同时吃，可以间隔几个小时再吃，对身体健康有益。