文章插图
文章插图
5、鸡肉煮熟之后在冰箱可以保存几天鸡肉煮熟之后在冰箱可以冷藏6~7天 。
冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃，在这种环境下 ， 绝大多数的细菌生长速度会放慢 。但有些细菌却嗜冷，如耶尔森菌、李斯特氏菌等在这种温度下反而能迅速增长繁殖，如果食用感染了这类细菌的食品，就会引起肠道疾病 。
而冰箱的冷冻箱里，温度一般在零下18℃左右，在这种温度下，一般细菌都会被抑制或杀死 ， 所以这里面存放食品具有更好的保鲜作用 。
但冷冻并不等于能完全杀菌，仍有些抗冻能力较强的细菌会存活下来 。所以，从另一个角度来说，冰箱如果不经常消毒，反而会成为一些细菌的“温床” 。
冰箱里的食品也不要存放过多，这样会让食物的外部温度低而内部温度高导致变质 。
扩展资料：
煮鸡蛋营养丰富，营养吸收率高，也正因此，在能给人体提供丰富、优质的营养的同时，过多使用则不利于健康，导致如营养过剩、消化不良、心脑血管病等 。因此，不同年龄、不同体力或脑力劳动强度的人，每天可需食用的鸡蛋数量也是不同 。
一个鸡蛋重约50克 ， 含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，且易为机体吸收，营养价值很高 。
另外，鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素，是小儿、老人、产妇以及肝炎、结核、贫血患者、手术后恢复期病人的良好补品 。
鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有着重要作用，可延缓老年人的智力衰退 。卵磷脂被医学专家视为老年性痴呆的克星，食量食用鸡蛋还可防治动脉粥样硬化 。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用 。适量吃鸡蛋，是不少长寿者延年的经验之一 。
煮鸡蛋是最佳吃法，但要注意细嚼慢咽 ， 否则会影响吸收和消化 。不过，对儿童和老人来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最合适，因为这两种做法能使蛋白质松懈 ， 极易被消化吸收 。鸡蛋中维生素C含量不高，所以吃鸡蛋时最好辅以适量的蔬菜 。
不过鸡蛋中的胆固醇含量亦是较高，每天的摄入量需要有所控制 。
参考资料来源：人民网-冰箱里的食物究竟能放多久？熟肉类储存别超过4天
经验总结扩展阅读
- 除铁锈的方法,如何快速去除铁锈
- 2023年3月2日的财运最佳方向
- 决定月相变化的唯一原因是,月亮形状的变化原因是
- 夫妻婚房中的风水禁忌
- word打一字后面消一字的情况解决方法
- 2023年1月8日求财最佳方位
- 单身女生的房间风水
- 宗介和波妞是谁,谁能告诉我《悬崖上的鱼人公主》里宗介和波妞的最后结局？
- 浪琴手表怎么看型号,我有一只浪琴手表，怎么看他的型号？
- 如何调整浪琴手表的日期,请问浪琴手表的日期快了，想调回去要怎么调？