干鱿鱼微波炉烤几分钟,鱿鱼干放进微波炉里烧多久就能吃了 干鱿鱼微波炉烤几分钟( 三 )


3.将调料浇在鱿鱼上;
4.用签子将鱿鱼串好;
5.串好的鱿鱼平铺摆到烤盘中;
6.放入微波炉中高火烤两分钟,取出倒掉烤出的水份 , 刷上一层调料汁再烤1分钟后取出即 。[1]
烤鱿鱼的做法
主料:鱿鱼、酱料、孜然粉、色拉油
1. 鱿鱼洗净沥干水分,切成自己喜欢的样子,可以是条状,或者是块状都行.放进大碗;
2. 加入两大勺酱,撒上少许孜然粉,拌匀,再加一勺色拉油拌匀待用;
3. 烤盘垫锡纸,把办好酱料的鱿鱼放在锡纸上;
4. 烤箱220度预热5分钟 , 把鱿鱼放在中层220度烤10分钟 。

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