真正的自律来自内在的觉知，如何进行内在觉知，请记住三个心法
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文/唐若
唐若心学原创作品 ， 违者必究
真正的自律来自高度的觉知 ， 许多人都说我想要自律 ， 但是我无法自律 ， 其实自律是一种内在深度的觉知 ， 你的觉知越到位 ， 你的自律也会越到位 。
这种觉知是伴随对自我生命的唤醒 ， 也是伴随对自我生命的尊重来的 ， 所以我们要想提升自律 ， 本质上是去深度觉知自己 。
如果我们想要让自己拥有高级的自律 ， 你要唤醒内在的觉知力 ， 这才是自律的最高形式 。
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觉知自我生命的目的
生命都有自己的终极目标 ， 如果我们想要让自己变得自律 ， 从本质上来说是去觉知自我的生命目的 。
许多人在人生的长河中 ， 可能会过得浑浑噩噩 ， 对待自我的生命并没有想清楚自己的目的是什么 。
对待自己的生命不够清楚 ， 往往无法让我们真正对自己的生命负责 ， 自然你的自律也是无法建立起来的 。
只有去意识到自我的生命的目的是什么 ， 你才能拥有一种终极的自律 。 这种生命的目的是对自我人生的理解和思考 ， 更是对自己人生的规划和选择 。
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你只有想清楚了自己喜欢什么样的生活的方式 ， 喜欢做什么 ， 你才能慢慢建立自律的身影 。
一个人如果想要自律首先就要对自我的生命目的进行思考 ， 这是我们自律的前提 。 有的人生命目标是想做一个教育者 ， 那么他就会自动自发在这方面进行努力和投入 。
有的人生命目标是想做一个平凡的人 ， 生命的目的和目标不是一定要大同小异 ， 而是真正的尊重自己的身心 ， 找到自我的生活意义 ， 这是自律的前提 。
没有对自我人生目标的审视和自我人生的思考和规划 ， 我们很难做到真正的自律 。 自律是一种我们在对生活创造过程中 ， 所做出的行为选择 。
生命的本质是一场选择和造就的过程 。 你选择什么 ， 你就会成为什么 。 所有的自律都是因为对待自己的生命都有一个清晰的目标 ， 这是造就自我的前提 ， 也是我们拥有自律的前提 。
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觉知自我的价值
【真正的自律来自内在的觉知，如何进行内在觉知，请记住三个心法】从某个方面来说 ， 我们的生命目标会带领我们成为谁 ， 而觉知自我的价值是我们自律的第二大根本方法 。
生命的目标决定了我们的生活方式 ， 而自我的价值是一种对自我的发现和探索 ， 这是一种基于环境中所展现出来的个人成长天赋 。
每个人都有自己的价值 ， 但是有些人无法看到自己的价值 ， 或者是不认同自己的价值 ， 那么我们就无法自律 。
自律的第二大方法 ， 是需要看到自我的价值 ， 比如有些人看到自己在表演上有天赋 ， 因为热爱表演 ， 所以他会通过寻找合适的方式去实现自己的价值 。
还有的人喜欢做研究 ， 那么当她看到自己的热爱时候 ， 这种自律就会发生了 。 自律不是强迫自己 ， 而是选择最好的方式去成就自己的人生 。
觉知自我价值是我们找到自己 ， 实现自己的终极方法 。 每个人都会有自我价值 ， 这需要我们认真感受自己 ， 以及去思考自己生命的不可替代性 。
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好的生命不是要活出第一 ， 好的生命是要活出唯一 。 唯一从本质上来说就是尊重自我的价值 ， 然后尽量去实现自己的价值 。
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