真正的自律来自内在的觉知，如何进行内在觉知，请记住三个心法( 二 )
在这个世界上 ， 许多人之所以无法自律 ， 本质上是没有找到属于自己合适的频道或者是舞台才会造就自我生命的虚空 。
当你意识到自我价值的独一无二性 ， 你才会积极地表达自己 ， 此时你的唯一性才会表达出来 。
自我的价值不是一蹴而就的 ， 而是我们跟随自我生命的天赋和热情去塑造出来的 。 生活中 ， 每个人都会有属于自己的天赋 ， 而真正的自律是唤醒内在的天赋 ， 让自己跟随内心的激情而涌动 ， 你的生命才会有独特的光芒 。
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觉知和做好每个当下的选择?
真正意义上的自律是一种高度觉知自己的选择 。 选择是一种对待生命的态度 ， 如果你想让自己的生命越来越自律 ， 首先是你需要面对自己每个当下的选择 。
选择是一种造就 ， 选择也是了解目标通达的路径 。 好的自律是对目标和选择的充分了解和充分融合 。
如果我们想要让自己自动自发自律 ， 我们需要了解自己当下的每个选择 ， 并对每个当下的选择做好充分的觉知 。
比如当你觉知自己的痛苦时候 ， 你可能需要明白 ， 是你自己选择了痛苦 ， 你的潜意识让你产生了痛苦 ， 你对当前的痛苦和临在有一个清晰的洞察和看见 ， 此时我们就会看到整个过程的发生 。
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这个痛苦的真相往往是因为你太过于在乎外界的看法和意见产生的 ， 比如你渴望别人认同你 ， 但是当对方无法认同你的时候 ， 你的痛苦就产生了 。
事实上 ， 真正的自律是建立在对自我生命的认同上 ， 当你对自己的生命认同的时候 ， 你了解到他人可能对你不够了解亦或是对方有自己的心灵世界 ， 你不再渴望他人的认同 ， 而是专注自我生命的喜悦的时候 ， 此时高度自律就会发生 。
真正意义上的自律需要我们懂得排除外界的干扰 ， 以及整合我们内在的潜意识 ， 懂得自动自发去创造自我生命的状态 ， 我们就能对生命进行疗愈 ， 更能让自己拥有力量 。
真正的自律是一种对生命的觉知和创造 ， 更是一种对自我的深入洞察 ， 以及懂得为自己的人生做出最好的选择 ， 我们的自律才会长久 ， 也才会在每天的事情中活出更好的自己 。
今日话题：你认为如何自动自发自律 ， 欢迎探讨与交流 。
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