预防痔疮就需要预防引起痔疮的诱发因素 ， 痔疮的诱发因素主要有以下几种：
【怎样预防痔疮】一、解剖学原因 ， 站立或坐位时 ， 肛门、直肠受重力和脏器的压迫 ， 静脉向上回流受阻 ， 血液不易回流 ， 痔静脉经过黏膜下层的疏松组织 ， 周围缺乏支架固定 ， 容易扩张、屈曲 。
二、职业关系 ， 久站或久坐影响静脉回流 ， 痔静脉过度充盈 ， 瘀血扩张 。
三、局部刺激和饮食不洁 ， 肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣刺激性食物 ， 都可刺激肛门和直肠 ， 使局部充血和血液回流障碍 ， 静脉壁抵抗力下降 ， 痔静脉内压力增高 。
四、腹内压力增加 ， 因腹内肿瘤、妊娠、饮食过饱、便秘、蹲厕所过久等 ， 都可使腹内压力增加 ， 肛门静脉压力增高 ， 妨碍静脉的血液回流 。
五、肛门部刺激 ， 痔静脉丛反复充血、水肿 ， 静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱 ， 抵抗力不足而痔扩大、曲张 ， 使静脉曲张逐渐加重 ， 生成痔块 。
总之 ， 要在日常生活、工作中避免上述因素 ， 防止痔疮发生 。
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