【杏放冰箱可以保存多久,杏能放到冰箱里的保鲜里吗】保存杏子要注意一下四点2
孕妇吃杏子好吗
1、孕妇能吃
孕妇是可以吃杏子，因为杏子的营养价值很高 。杏子能够补充孕妇所需的维生素，还能帮助缓解孕期的情绪 。杏子中丰富的钾含量可以帮助降低血压，同时也能有效的防止中风，对于孕妇健康十分有利 。
2、促进健康
杏子中含有丰富的维生素E，能够起到美容养颜的作用，能够有效的促进女性的健康 。杏子营养物质丰富，适当吃杏子，可以补充孕妇孕期所需的营养物质 。杏子能够促进孕妇的健康，能够有效的改善孕妇燥郁的现象 。
3、 注意事项
孕妇可以吃杏子 ， 可以促进孕妇的健康，能够有效的.补充孕妇所需的营养物质 。杏子属于热性食物 ， 对于上火的准妈妈们不能食用 。杏子不能与海鲜食物一起食用，两者一起食用会产生对人体有害的化学反应，生成难以消化的物质 。
吃杏子能降血压吗
1、能降血压
杏子富含钾和镁 ， 钾能防止血压上升，镁则具有消除疲劳的效果 。杏子是一种十分健康的水果 ， 杏子是高血压患者的首选水果 。杏子中的物质能够起到降低血压的作用，对于高血压患者的健康十分有利，高血压患者应该多食杏子 。
2、促进健康
杏子具有开胃健脾的作用，能够增强人体食欲，提高人体的免疫力 。杏子中的物质能够增强血管的弹性和韧性，能够起到降低血压的作用，对人体健康十分有利 。杏子能降低血压，高血压患者应该多吃杏子，对人体健康有益 。
3、注意事项
高血压患者的饮食应该是少盐少糖的，而且高血压患者要少喝酒 。杏子是我们常见的水果，杏子有很好的降压功效 。高血压患者可以通过吃杏子的方式降低血压，但是如果病情严重，应该及时到医院就医，听取医生的建议采取适当的治疗措施 。
保存杏子要注意一下四点3
杏子的营养成分
1、杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果 。杏仁的营养更丰富，含蛋白质、粗脂肪、糖类，还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素，是滋补佳品 。
预防心脏病
2、杏子中黄酮类食物含量很高，尤其是为完全成熟的半生杏子，黄酮类物质都具有很好的调节心脏的活性，主要是针对心脏的神经和肌肉兴奋效果明显，因此，食用杏子能预防心脏病和降低心肌梗死风险 。
清除自由基
3、杏子中成熟之后色泽较黄，含有大量是维生素C，维生素C是强效的抗氧化物质，摄入之后能帮助机体清除体内的自由基，减少自由基对机体内细胞的损伤，能增强各脏器的功能，在缓解皮肤衰老方面尤为明显 。
促进肠道蠕动
4、杏子膳食纤维的含量也很高，并且还含有大量的水分，在食用之后能在胃内大量的吸水膨胀，增加食物残渣是湿润度，并且还对肠道有刺激作用，能促进肠道蠕动 ， 加速粪便的排出，对便秘十分有效 。
抗癌
5、杏子中维生素B17的含量很高，这种维生素在其他的食物中含量很低 ， 有很强的抗癌作用，能抑制正常细胞的癌变 ， 对癌症细胞还有灭杀作用，因此 ， 杏子是化疗放疗癌症患者的常用水果 ， 能辅助癌症治疗，延缓癌细胞的扩散 。
止咳化痰
6、部分杏子由于品种问题，味道较酸，这类杏子植物酸含量极高 ， 对口腔内的菌类有较强的灭杀作用，因此，在很多中药方子中用杏子来止咳化痰 ， 治疗各种口腔咽喉疾?。?尤其对口腔溃疡效果明显 。
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