其实任何一件事情他都是有两面性的，有好的一面也有不好的一面，我一定要让事情发挥到他最好的一面，尤其是作为打工一族，作为长距离跋涉的人员来讲，一定要去看待这件事情好的一面，这样能够增加自己的生活信心和积极性，有利于自己调整自己的状态，让自己保持一个良好的心情 ， 这样对于自己事业的发展是非常有利的 。
经研究普遍认为长时间通勤会降低人们的幸福感 。但也有财经专家认为，通勤时间长对个体是坏的，而对企业和城市发展不一定就是“坏”的 ， 长时间通勤可能提高居民收入，拉动家庭消费
通常来说，通勤时间太长容易浪费自己的时间，同时还会让人感到疲惫 ， 进而影响到自己的心态，是对心理素质的巨大考验 。
通勤时间主要受到两方面的影响，一是通勤路程，二是使用的交通工具 。
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3、我国超1400万人忍受单程超过60分钟极端通勤,通勤时间太长有何危害?1、腰酸背痛，容易长痔疮
十人九痔在痔疮界是特别流传的一句话 ， 尽管这个数据并没有那么严谨，但它表明人们很容易患上痔疮 。除了饮食辛辣、排便时间过长之外 ， 久坐是一个非常常见而且主要的原因 。在写字楼里面一天工作10个小时左右的办公人员最容易患上痔疮，因为他们的身体得不到活动，臀部肌肉僵硬 。另外 ， 乘坐地铁通勤单程超过60分钟以上的人也很容易患上痔疮，因为地铁拥挤，一旦坐下来便不可以移动，一个小时以上的时间都保持一个坐姿，很容易诱发痔疮，尤其是日复一日，每天乘坐地铁通勤两次，那么在将来他们会比其他人患上痔疮的几率更大 。
2、情绪变得低落、烦躁
当人们面对拥挤的环境，每个人都有不一样的表现，有的人有汗臭，有的人在大声地讲话，还有的人在外放声音 ， 你就会觉得非常的烦躁，情绪波动比较大 ， 有时候又非常低落 。在这种嘈杂的环境当中呆10分钟左右没有问题，但超过一个小时自己就会变得抑郁 ， 眼神暗淡无光，脸上失去微笑，整个人感觉非常疲累 。那人以这种状态是无法进入工作的，尤其是早上就乘坐地铁通勤一个小时以上，整天的心情就会受到影响 。
3、容易迟到 ， 耽误工作
通勤一个小时以上，路上可能要换上好几条路线 ， 乘坐不同的交通工具，那可能会遇到交通堵塞、天气变化 ， 自己的通勤时间被拉长，所以原本一个小时的通勤时间变成了两个小时 ， 但出门时间却差不多，所以很容易让自己迟到 。一旦迟到可能就会被领导批评 ， 耽误客户的时间，也影响自己工作进度，久而久之只也会影响自己的职业发展 。
4、被迫早起，精神萎靡
随着科技的发展，几乎人手一部手机 ， 而且网络覆盖面非常的广，所以人们无法做到24点之前睡觉，有的人会听音乐、看电影、追剧直到凌晨一两点才入睡，第二天早上7点要起床，所以他们的睡眠之间也只有五个小时 。但由于要赶地铁，避免迟到，所以有的人会选择在6点多就起床了，那他们一天的休息时间也只有四个小时左右，然后还要在地铁上忍受别人的噪音干扰，他们的精神状态会更加崩溃，久而久之就会影响他们工作的表现，会降低他的身体免疫力，也会衰老得很快 。
会让自己睡眠不足，然后也会增加离婚的几率 ， 会特别的疲劳，然后也会影响工作效率，也会让压力变大 。
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