扩展资料：
杏仁有许多的药用、食用价值，但不可以大量食用 。杏仁含有毒物质氢氰酸（100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克 。氢氰酸致死剂量为60毫克 。甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一），过量服用可致中毒 。所以，食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质；产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者 ， 不宜吃杏及其制品 。
开心果果仁含有维生素E等成分 ， 有抗衰老的作用 ， 能增强体质；另开心果中含有丰富的油脂 ， 因此有润肠通便的作用 ， 有助于机体排毒 。一般人群均可食用，高血脂、肥胖者不宜多食 。
苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩 。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称 ， 有利于溶解硫元素 ， 使皮肤润滑柔嫩 。苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素 ， 人体如缺乏这些元素 ， 皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒 。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素 。
参考资料：苹果-百度百科，开心果-百度百科，杏仁-百度百科
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5、杏仁和香蕉苹果可以打汁一起吃吗?不要加杏仁，容易拉肚子 。香蕉苹果汁可以打汁一起吃 。
香蕉苹果汁的功效很多，它里面有大量的膳食纤维，可以软化大便，治疗便秘，香蕉苹果汁中还有大量的铁 ， 可以起到补血的作用 ， 对人类的贫血有很好的调理功效 。另外香蕉苹果汁还是一种清凉的饮料，可以清除体内燥热，对咳嗽和肺热有不错的缓解作用 。
亲爱的，你现在是在怀孕的时候吗？如果是孕妇是不能吃杏的哦，那个可是有滑胎的作用，就直接打香蕉苹果就挺好的了 ， 如果不是在孕期，只要味道你喜欢就没有什么不可以的
可以 ， 我买过苹果和香蕉汁
麻烦采纳，谢谢!
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