白菜和鸡蛋可以一起吃吗,白菜可以和鸡蛋一起吃吗?白菜能和鸡蛋同吃吗?( 三 )


白菜和鸡蛋可以一起吃吗,白菜可以和鸡蛋一起吃吗?白菜能和鸡蛋同吃吗?

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5、鸡蛋能和小白菜一起炒吗?鸡蛋和小白菜可以一起炒 。
小白菜是生活中常见的蔬菜了,另外鸡蛋也是人们吃的非常多的食材,这两种食材的吃法都很多 , 比如白菜可以炒来吃,可以煮汤来吃,或者做成凉拌来吃等等 , 平时吃鸡蛋可以补充蛋白质、氨基酸等丰富的营养,小白菜和鸡蛋还可以搭配在一起吃,不会有任何副作用的 。
小白菜炒鸡蛋的做法
准备食材:
鸡蛋:2个、小白菜:300g、食盐:适量、调和油:适量、蒜苗:适量 。
1、小白菜洗净,沥干水分 。
2、两个鸡蛋打散 。
3、小白菜切段 。
4、蒜苗切段 。
5、锅里油热后放鸡蛋液 。
6、炒熟备用 。
7、另起一锅 , 倒油,油热后放小白菜翻炒,加适量盐调味 。
8、小白菜变绿后放鸡蛋 。
9、然后放蒜苗,翻炒一会就可以装盘了 。

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