9.盐腌杨梅
杨梅若干，食盐适量 。杨梅洗净后 ， 用食盐腌制备用，越久越好 。用时取数颗泡开水服 。此杨梅具有理气消积，除胀的作用 。适用于食积不化，胃肠胀满等病症 。
10.杨梅蜜饮
【杨梅果子的功效与作用,吃杨梅有什么好处?杨梅的功效与作用】杨梅200克，蜂蜜适量 。将杨梅去杂洗净 ， 捣烂滤出汁水，放砂锅内烧沸，加人适量蜂蜜和水再煮沸即成 。此蜜饮具有生津润燥 ， 补中和胃的功效 。对于肺燥干咳，虚劳久咳 ， 痢疾，腹痛等病症有一定辅助食疗效果 。杨梅食用的注意事项
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