1、喝可乐会掉头发吗很多人喜欢喝可乐 ， 也包括女生，但是女生就特别担心喝可乐多了就会掉头发，下面由我为大家整理可乐多了就会掉头发吗的资料，希望大家喜欢!喝可乐多了就会掉头发吗
喝可乐和掉头发没关系.
长时间喝碳酸饮料 ， 会导致胃肠功能紊乱，并且会带走体内大量的钙质，会导致高血压的发生，还容易造成糖尿病的 。因此不要长期饮用这种饮料 。和掉头发没关系.
掉头发吃什么好
1：菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋、芹菜等绿色蔬菜类食物能够美化皮肤，有助于黑色素细胞的生长 ， 促进黑色素的分泌，使头发永葆黑色 。而且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能够起到加速头发生长的作用 。
2：豆类食品能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用 ， 可以防止头发分叉或断裂 。
3：海菜、海带、裙带菜等海藻类食物含有丰富的钙、钾、碘等对头发生长有利的物质 。能够促进大脑神经细胞的新陈代谢，还可以起到预防白发的作用 。
除此之外 ， 香蕉、甘薯、菠萝、山药、芒果也是有利于头发生长发育的水果 。
可乐的哪些成分影响健康
二氧化碳过多影响消化
别看碳酸饮料的口味儿多样，但里面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激 。
有人说，碳酸饮料含二氧化碳 ， 可能对人体不太好 。专家表示，事实上，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用 。不过 ， 如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化 。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏 。特别是年轻人，喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱 。
大量糖分有损牙齿健康
除了含有让人清爽、刺激的二氧化碳汽儿 ， 碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因 ， 这种浓浓的甜味儿来自甜味剂，也就是饮料含糖量太多 。
饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖 。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一 。所以本身就患有糖尿病的人，尽量不要饮用 。
另外 ， 很多青少年 ， 尤其是小孩子特别偏爱这种甜味 。张嘉芷教授说 ， 这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利 ， 特别容易被腐损 。有调查显示 ， 12岁的孩子，齿质腐损的几率会增加59%，而14岁孩子齿质腐损的几率会增加220% 。
也许有人会因此而选择无糖型的碳酸饮料，但专家认为，尽管喝碳酸饮料减少了糖分的摄入，但这些饮料的酸性仍然很强，同样可能导致齿质腐损 。
磷酸导致骨质疏松
如果你仔细注意一下碳酸饮料的成分，尤其是可乐，不难发现，大部分都含有磷酸 。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁 。
专家说 ， 人体对各种元素都是有要求的，所以，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调 。
一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大 。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示 ， 经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍 。
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