3、养血安胎
桂圆含铁及维生素比较多 ， 可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用 。
4、抑制病菌
抑制癌细胞 动物实验表明，桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用 。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90% ， 延长寿命效果约80% 。此外，桂圆水浸剂（1∶2）在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用 。
吃龙眼有哪些好处2
龙眼是热性还是凉性
龙眼属于温热水果，但偏热性，若是属于脾虚且严重贫血、气色不好的人，建议多吃一些龙眼 。此外，中医常使用桂圆补心血、养心神，而归脾汤是中医常使用的方剂 ， 用于治疗体内心血虚造成了心神不宁、浅眠 。这类型浅眠的人，常会因为一点动静就清醒，有些人醒了不容易再睡着，这时多吃些桂圆肉，能达到补益心血的功效 。
尤其对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即使在夏天也是冷的 。相比较而言，这类人群的’面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间 。所以，这些人多吃些温热的水果无疑是补寒妙法 。
龙眼食用大忌
建议身体体热的人在夏季不要大量的食用 ， 体热的人吃了以后，容易引起身体出现便秘或者口腔口干舌燥的情况出现，建议可以与别的养生食物一起搭配，比如可以做桂圆红枣汤，之后再在冰箱中放置一段时间 ， 可以帮助去火消暑 。
龙眼是碱性还是酸性水果
龙眼是酸性水果 。食物的酸碱性是根据食物的特性分类的，其实营养学上划分食物酸碱性的标准不是根据食物的口味 ， 而是根据食物在人体内分解最终代谢产物的酸碱性来划分的，凡是在体内分解的最终代谢产物是酸性的就称为酸性食物，反之就是碱性食物 。营养学家认为鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物，而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物 。
龙眼的产地在哪儿
龙眼是华南地区特有的水果，多种植于我国南方地区（云南、广西、广东、福建一带)，与荔枝、香蕉、菠萝（凤梨)同称为为“华南四大珍果”，营养价值和口感是福建莆田的龙眼最好 。世界上栽培龙眼的国家和地区还有泰国、越南、老挝、缅甸、斯里兰卡、印度、菲律宾、马来西亚、印度尼西亚、马达加斯加、澳大利亚的昆士兰州、美国的夏威夷州和佛罗里达州等 。
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4、桂圆有什么营养价值呢 吃桂圆有什么好处呢大家在生活中应该都听说过或者吃过桂圆吧，但是你了解桂圆吗？今天我就和大家一起来了解一下吧 ， 究竟桂圆有什么营养价值呢，以及吃桂圆有什么好处呢 。
桂圆有什么营养价值呢
桂圆就是常说的龙岩 ， 其含有的营养元素有很多，比如有蛋白质 ， 钙磷铁等元素，可以满足人体所需 ， 常见的功效就是可以补血益气，还有养血安神 ， 对人体的作用还有温补的效果，可以益智宁心，患者在平时的时候就可以喝些桂圆茶，帮助益气开胃 ， 如果胆固醇高的患者身体虚弱的话，可以吃 ， 还有祛湿安眠的效果 。
吃桂圆有什么好处呢
1、促进智力发育
补血安神益智健脑是桂圆的重要功效，平时人们适量吃一些桂圆，就可以促进智力发育，因为桂圆中含有丰富的植物蛋白和天然果糖，以及微量元素磷和钙以及锌等多种营养成分，这些物质不但能提高脑细胞活性，还能促进脑细胞再生，青少年使用以后可以促进智力发育，而中老年食用以后，则能防止记忆力减退 。
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