1、梅雨季节有哪些注意事项初夏时节，我国长江中下游至日本南部一带，经常出现一段持续较长时间的阴沉多雨天气 。时值江南梅子成熟 ， 故称“梅雨”或“黄梅雨” 。又因此时温度高、湿度大、风速小、光照奇缺，器物易发霉，所以又称“霉雨” 。下面是我收集整理的梅雨季节有哪些注意事项，希望对你有帮助 。
要注意保持室内的通风衣：
梅雨天衣服要常洗常换，最好选择易干且滑爽布料的衣物 。在空调房内，穿上有袖衫、护住肩头；长裤子、遮住膝盖，使关节等易受风部位得到保护 。即使再热，记得晚间睡觉铺条小毯子 ， 搭上薄被子，以免着凉 。出门前，先关空调，开窗适应室外温度，再换薄衣出行 。
黄梅天即使没雨 ， 湿度也较平时大，真菌会异常活跃，皮肤癣特易在身体各部位蔓延 。因此，梅雨季节要注意卫生，保持家居衣物通风干燥 。
食：
梅雨季节，食物易发馊或霉变，吃了这些食物，会引起肠胃道疾?。?甚至中毒 。气温高，食欲不振，体力消耗大 ， 营养要跟上 。除了多喝水外，疏果瓜鲜、肉蛋荤腥不能少 。冷饮、冷食不能吃过头 。冰箱食物要加热，隔夜食物要煮开 。
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怕热、怕湿 ， 有了空调紧闭窗户，成了时下家家户户的习惯 。何时开窗通风，有讲究 。太阳未出时，浑浊空气沉积地表，开窗会导入不洁空气，对健康不利；中午空气湿度大，引入室内觉会得闷热，助长细菌孳生 。清晨7―8点空气流畅、傍晚5―7点空气湿度低，这时开窗通风最科学 。
【梅雨季节注意哪些,梅雨季节有哪些注意事项】行：
白天出行前准备防晒用品，如阳伞、遮阳帽、墨镜等 。正午时分，避免在太阳下运动，易虚脱 。出门随带盐汽水或绿茶，适当补充水分，能减缓劳累症状 。晚间饭后 ， 休闲娱乐，酌情活动 ， 散步慢走 。
每年的梅雨季虽不长，但在这不同于春夏秋冬的’特殊时节，对辛苦的上班族和孩子，要提醒按时休息，保证睡眠，注意饮食；对懒散的居家族和老人，要提醒放松心情，适量活动，保持好的饮食习惯 。
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2、梅雨季节的注意事项有哪些梅雨季节临近，又是一年湿漉漉的日子，那么梅雨季节需要注意什么呢，下面我为大家介绍关于梅雨季节的注意事项，欢迎大家阅读 。
梅雨季节的注意事项有哪些
穿衣干爽勿贪凉
梅雨天衣服要常洗常换，最好选择易干且滑爽布料的.衣物 。在空调房内，穿上有袖衫、护住肩头;长裤子、遮住膝盖 ， 使关节等易受风部位得到保护 。即使再热，记得晚间睡觉铺条小毯子，搭上薄被子，以免着凉 。出门前，先关空调 ， 开窗适应室外温度，再换薄衣出行 。
黄梅天即使没下雨，湿度也较平时大，真菌会异常活跃，皮肤癣特易在身体各部位蔓延 。因此 ， 梅雨季节要注意卫生，保持家居衣物通风干燥 。
饮食多补充营养
梅雨季节，食物易发馊或霉变 ， 吃了这些食物，会引起肠胃道疾?。踔林卸?。气温高 ， 食欲不振，体力消耗大，营养要跟上 。除了多喝水外，疏果瓜鲜、肉蛋荤腥不能少 。冷饮、冷食不能吃过头 。冰箱食物要加热，隔夜食物要煮开 。
居住通风有讲究
怕热、怕湿，有了空调紧闭窗户，成了时下家家户户的习惯 。何时开窗通风，有讲究 。太阳未出时，浑浊空气沉积地表 ， 开窗会导入不洁空气，对健康不利;中午空气湿度大，引入室内觉会得闷热 ， 助长细菌孳生 。清晨7-8点空气流畅、傍晚5-7点空气湿度低，这时开窗通风最科学 。
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