肥胖的人群主要是青少年和中老年男性 ， 因为老一辈的人都会觉得孩子白白胖胖的比较好 ， 所以随着物质生活水平的提高 ， 青少年肥胖的情况越来越多 。中年男性由于工作生活压力大 ， 面对工作应酬 ， 要不停的加班、聚餐、喝酒 ， 所以导致身体逐渐肥胖 。但是肥胖带来的危害实在是太多了 ， 以下就给大家普及一下肥胖的几大危害 。
那么肥胖会带来哪些危害呢？
1、糖尿病
过度肥胖、过量甜食等等原因导致糖尿病的发病率越来越高 。人们生活水平提高 ， 日常能量供给充足 ， 营养状况也有明显改善 ， 但是大多数人营养结构不够合理 ， 高纤维类食品摄入量少 ， 且大多数人缺乏运动 ， 所以肥胖人数愈来愈多 ， 过度的肥胖使得糖尿病发病率也越来越年轻化 。
2、高血压、高血脂
和糖尿病的发病原因有很大吻合 ， 肥胖也会导致高血压、高血脂 ， 不规律的、不合理的饮食导致脂肪堆积 ， 过量的脂肪摄取导致肥胖 ， 体内的营养物质、脂肪得不到充分吸收 ， 会影响血液循环 ， 导致高血压、高血脂的发病率明显提升 。
3、影响寿命
肥胖的程度跟人体的寿命息息相关 ， 科研数据表明 ， 当人体的体重指数（BMI）超过35时 ， 死亡率会比普通人增加百分之三十至四十 。
4、容易猝死
因为肥胖会影响呼吸 ， 所以大多数肥胖者都会打呼噜 ， 但是打呼噜不容小觑 ， 医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 ， 所以在打呼噜时有些人会出现呼吸短暂性暂停的情况 ， 长久以来会造成脑部损伤 ， 造成猝死情况的发生 。
5、降低智商
很多人会有疑问了 ， 肥胖还会降低智商这不是忽悠人吗 ， 其实是有科学依据的 ， 因为肥胖者脂肪过多 ， 过量的脂肪会影响神经网络的发展 ， 影响大脑运转 ， 其次肥胖者所需要的氧气更多 ， 呼吸不顺畅 ， 造成脑部缺氧 ， 所以肥胖是会影响智力发育、降低智商的 。
6、心理障碍
因为过度的肥胖 ， 会导致肥胖者出现自卑的情况 ， 体重居高不下 ， 影响日常生活 ， 动作缓慢、反应速度不足会让肥胖者产生焦虑、抑郁等心理问题 ， 若周边环境稍有不利 ， 更加重肥胖者的心理问题 。
【肥胖会毁了你的健康，带来这6大致命危害不可不知！】我国现在的体重超标率已经有近两成的占比 ， 所以我们要重视自己的体重 ， 改善自己的饮食结构 ， 不要暴饮暴食 ， 增加水果蔬菜的摄入量 ， 坚持锻炼 ， 保持良好的体魄 。
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