柚子和橘子可以一起吃吗,柚子和桔子能一起吃 _生活百科

1、柚子和桔子能一起吃1、可以一起食用吗
可以一起食用的，柚子和橘子一起吃味道也非常不错，傻傻分不清楚，营养价值很高，具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、降血压、降胆固醇、润肺止咳、增强食欲、促进消化、保护心血管等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺炎、食欲不振、口干舌燥、燥热、咽喉肿痛、小便不畅、便秘、水肿、高血压、高胆固醇、动脉硬化等不适病症。
2、橘子须知
橘子虽然普通常见，但是其也有很多需要注意的地方，橘子不可空腹食用，其中含有的营养成分会对胃造成很大的刺激，还会与胃酸反应产生沉淀，统一引起腹痛、腹泻等不适症状。橘子性温，不可大量食用，以免出现上火症状。橘子不可与其他药物一同食用，可能会对药物药效产生影响，对病情不利。吃橘子的时候橘子瓣上的白色经络不必全部去除，这些经络有清火的作用。
3、柚子须知
吃柚子的饮食规则也不少，柚子为朗行食物，不可大量食用，否则很容易导致腹泻，且脾胃虚弱、体质虚寒者不可食用。柚子有降压的作用，但是不能和降压药一同食用，否则很容易导致血压骤降出现低血压的症状，严重情况还会有生命危险。柚子中含有的营养成分会导致避孕药失效，因此服用避孕药前后不可吃柚子。
4、柚子减肥吃法
(1)蜂蜜柚子茶
材料：柚子、冰糖、蜂蜜
做法：
1.用温盐水把柚子泡五分钟，反复揉洗，把柚子皮刮下来。
2.把刮下的柚子皮泡在温盐水中可以再揉洗几遍，柚子果肉分离出来，可以用料理机搅碎，也可以用手挤碎弄散。
3.柚子皮切小细丝，越细越好。把柚子肉和柚子皮细丝放到无油的煮锅里，加入冰糖和一碗清水先大火把糖煮化，再小火煮一小时左右，直到粘稠。
4.煮好晾凉，待温度下降到五六十度时把蜂蜜加入拌匀，凉后装瓶放入冰箱冷藏即可。

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2、能不能吃柚子和橘子橘子跟柚子一起吃一般情况下正常来说是不会导致过敏之类症状的，两种都是含维他命C比较丰富的水果，对于肌肤，免疫力都是有很好的协助，适量的食用是完全可以的。柚子跟橘子都要避免过量，过量就会对身体健康有害。
【柚子和橘子可以一起吃吗,柚子和桔子能一起吃】吃柚子是不会上火的，吃橘子是因为很多人都把橘肉上面的白色的橘络都扔了，吃橘子才会上火，所以吃橘子的时候连着白色的也一起吃掉。
正常体质的人都可以吃的?。?
都是同类水果，但吃无妨！

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3、橘子和柚子一起吃会胖吗不会胖。。吃柚子好点，柚子性寒有清火之功效！吃橘子易上火！

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4、橙子和柚子一块吃有什么作用??柚子和脐橙煮水喝有什么功效
答：一、功效与作用中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。二、营养价值柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾?。?如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。三、柚子减肥具体方法：早上——以高蛋白高营养为主，推荐牛奶1杯＋面点1份，多加1/3个柚子；中午饭前——饭后食用1/3个柚子；晚上同中午。注意：适当控制淀粉（你知道你有哪种淀粉胖吗？）和油脂的摄入量。要保证每天有一个左右柚子的摄入量，减肥期间，不要过度节食，而影响身体的基本新陈代谢。如果你是寒性体质，每日柚子的摄入量可适当减少。四、食疗保健柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一。中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用；柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气；柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。五、食疗方法1、治疗老年性咳嗽气喘。