金刺梨功效和作用,金刺梨功效和作用 金刺梨功效介绍( 四 )


3.刺梨有抗氧化延缓人体的衰老的作用:刺梨的汁能够提高人体内的血清蛋白的含量,也能够增加体内淋巴细胞和红细胞等的数量 。
4.刺梨有降低胆固醇、防治高血压和动脉硬化的作用:刺梨能够有效的降低人体血液粘滞度和减轻动脉病变的程度,对于冠心病的治疗很有助益 。
5.刺梨可以解重金属中毒:刺梨汁对于铅、汞、锰、镉等重金属中毒有很好的解毒效果,还能够保护我们的肾脏 。
二、刺梨
1、刺梨(Rosaroxbunghii)为蔷薇科多年生落叶灌木缫丝花的果实,又名山王果、刺莓果、佛朗果、茨梨、木梨子,别名刺菠萝、送春归、刺酸梨子、九头鸟、文先果,是滋补健身的营养珍果,是一种稀有的果实 。
2、生于海拔500~2500米的向阳山坡、沟谷、路旁以及灌木丛中 , 是贵州、鄂西山区、湘西、凉山、冕宁山区等地的天然野果,在贵州省和河南省开封市有大面积的人工种植 。
3、刺梨的收获期不足30天 。刺梨为野生小灌木,4~6月开粉红色、红色或深红色的花,夏花秋实 。果实多为扁圆球形 , 横径一般为2~4厘米,8~9月果实成熟,黄色,有时带红晕 。
4、果肉脆,成熟后有浓芳香味 。果皮上密生小肉刺,俗称之为“刺梨” 。果实内含有丰富的维生素C,被称为“维C之王” 。单宁500毫克至1000毫克;含酸1克左右;总糖量一般4克左右 。
扩展资料:
刺梨营养价值:
1、刺梨富含维生素C,其含量为所有植物中最高,是排在第二的酸枣的近3倍,是水果大王猕猴桃的10倍,因此被称为维C大王 。
2、刺梨中富含B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;
【金刺梨功效和作用,金刺梨功效和作用 金刺梨功效介绍】3、刺梨所含的多糖及鞣酸等成分 , 能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;
4、刺梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状;
5、刺梨中所含的脂肪酶能增加胃中酶的分泌,促进食物的消化,具有治食积饱胀、开胃健身、收敛止泻等疗效 。
6、刺梨果实含有18种氨基酸 , 包括8种人体必须的氨基酸 。
7、刺梨富含超氧化物歧化酶(SOD)含量高达6000U/100毫升 , 达野生水果之冠 , SOD具明显增强机体免疫力及美容功效 。
8、刺梨亦含较多的微量元素类,例如硒和锌,这有益于防癌、抗癌 。
9、刺梨含膳食纤维较高,有助于排毒养颜 。
参考资料:刺梨百度百科

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