什么是钙,钙是什么和什么的主要成分？ _生活百科

1、钙是什么和什么的主要成分?钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分。对人体来说是宏量元素。由于钙是银白色的，所以以之为主要成分的牙齿和骨骼也是白色的。

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2、钙是什么物质?钙
钙是一种化学元素，它的化学符号是Ca，它的原子序数是20，是一种银白色的碱土金属。它的活动性十分强。
钙的化合物很多，
如石灰石，石膏等，在建筑和医疗上用途佷广。人体血液和骨骼中都含有钙，缺钙会引起佝偻?。?手足抽搐等。
是一种矿物质,
也是人体七大营养素之一,是必不可缺的.

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3、钙是什么钙是一种金属元素，也是我们机体里面最重要的阳离子之一，是构成骨骼、牙齿的主要的组成成分。体内的钙99%都在骨骼当中，1%分布在体液当中，维持正常的神经兴奋性和心脏的电生理活动。
因此，钙具有很重要的生理作用，可以维持血管的正常的通透性，当体液中钙含量降低，尤其缺钙时，毛细血管的通透性会增加，可以使较多的血液中的水分渗透到血管外组织中当中。这也就是导致某些过敏性疾病的发病机制，同时在出现过敏性水肿的时候，注射钙剂可以有效的使这些症状得到缓解。

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4、钙是什么东西钙是什么东西
钙是人体中含量最为丰富的一种矿物质，它是一种宏量元素，而不是一种微量元素，它的主要作用是构成骨骼和牙齿，维持细胞膜的一个稳定性，维持肌肉和神经的一个兴奋性，那么钙对于成长中的孩子来说能够健康、安全、科学地补钙，能够帮助到孩子们更好的长个子。
含钙量高的食物有:牛奶,鸡蛋,奶酪,豆制品,海带,紫菜,虾米,芝麻,山楂,海带等.钙的来源中,奶及奶制品最好,奶类食品不但含钙量丰富,且吸收率高.蛋黄和鱼贝类食品的含量也很高,如泥鳅,蚌,螺,虾皮等.蔬菜中的金针菇,萝卜,香菇,木耳,西兰花,菠菜,芥菜等钙含量高.海产品如海带,紫菜,带鱼,鱼类,虾皮等钙含量高.
从营养学角度来看，钙是人体所需要的并从外界摄入的一种营养素，它是人体结构的一个重要组成成分，在人体的含量高达1.5%～2%，正常人体内有1?000～1?200克的钙，是人体内含量最多的无机元素。非常有意思的是，人体中的这么多钙，居然有99%集中在骨骼组织和牙齿内，而另外的1%分别在细胞外液和全身的各种软组织中。请各位朋友千万不要小看了这个1%，它在机体的各种生理学和生物化学过程中起着重要作用。如血液中必须保持一定量的钙，心脏和大脑才能维持正常的功能运作。因此钙在人体中的分布是非常“特立独行、与众不同”的，而这种独特的分布又与人体的健康密切相关。
钙片属于一种补充微量元素的药物，对于缺钙引起的一些疾病有一定的治疗作用，钙元素在人体也占有主要地位，对于人体的发育，骨骼的增长，有很大的作用。钙片对于骨质疏松症，佝偻病，手脚抽筋等症状有一定的缓解作用，是用来补钙的最好产品，人的一生都需要补钙，通常在明显缺钙的情况下，才需要吃钙片进行补充进，平时可以多吃一些含钙高的食物，补充人体所需。