槐花和鸡蛋能一起吃吗,槐花怎么做好吃槐花炒鸡蛋能吃吗 _生活百科

1、槐花怎么做好吃槐花炒鸡蛋能吃吗【导读】：又是一年一季的槐花季了，槐花自然也就是槐树上开的花了，槐花在农村很是常见，在城里很少见。那么槐花怎么做好吃？槐花炒鸡蛋能吃吗？下面就一起来看看吧！
槐花怎么做好吃？
1、采摘槐花的时候宜挑选含苞待放的花蕊，因为尚未开放的花比较嫩，不仅闻上去香气沁人，而且吃起来爽脆甘甜。
2、炒槐花前最好先把槐花蒸一下，槐花不要蒸得太过，变色即可关火。蒸熟的槐花蒂部变成了翠绿色，而且槐花本身略有缩水。
3、炒槐花时最好不要放太多的调料，因为这样会掩盖掉槐花本身的香味，失去了独特的风味。
炒槐花的功效与作用
1、凉血止血。炒槐花味苦、性微寒，在中医理论中归肝、大肠经，入血敛降,体轻微散。对于治疗各种出血疾病如肠风便血，痔血，血痢，尿血，吐血等都有不错的疗效。
2、清肝泻火。由于槐花入肝经，所以对于肝火旺盛，头痛目赤，喉咙肿痛，失音，痈疽疮疡等也有不错的治疗效果。
3、保护血管。现代医学研究表明，槐花含芦丁、槲皮素、鞣质、槐花二醇、维生素A等物质，可以改善毛细血管的功能，保持毛细血管正常的抵抗力。
槐花炒鸡蛋能吃吗？
可以吃的。槐花炒蛋是道简单的家常菜，每年春天，在北方槐花盛开的季节，孩子们都会仰头看着满树洁白甜香的槐花流着口水，让大点的孩子夹几串下来，猛的撸进口中嚼着，满意极的表情。而这个季节，在北方市场上是会有槐花卖的，家家户户都会在春季做的一道菜之一就是槐花炒蛋。
一、将新鲜槐花洗净，下入开水锅内焯一下，捞出用自来水冲到常温后挪水
二、将槐花放入碗中，再把鸡蛋打入碗内。
三、切葱花、放入适量盐
四、搅拌均匀。
五、洋槐花随意，鸡蛋随意，精盐、葱花、植物油各适量，开炒。
六、炒锅烧热后倒入适量油，油热后晃动炒锅，让油沾满锅壁。然后放入槐花蛋液，炒至金黄色呈块状后，即可出锅装盘。

文章插图
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2、鸡蛋和槐花可以一起吃吗可以。
原料:鲜槐花250克、鸡蛋3个、精盐4克、味精3克、葱花10克、植物油50克、青豆10粒
制法:
（1）槐花洗净，放入开水锅中焯一下。
（2）鸡蛋打入大碗内，放入精盐4克，味精搅散，把槐花沥净水后放入搅匀。
（3）炒锅上火，放油烧热，放入葱花炸香，倒入槐花蛋液，炒至熟且块状后，出锅装盘，撒上青豆即成。
中医指出，槐花味苦，性平，无毒，具有清热、凉血、止血、降压的功效。槐花中含有的芦丁成分能保护毛细血管，可以防止因毛细血管脆性过大，渗透性过高引发出血、高血压、糖尿病，所以血压偏高者可以食用洋槐花。不过如果您已经是糖尿病患者是不能吃洋槐花的，因为槐花本身含有很多的糖分。