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益生菌 演好一个情绪稳定的成年人，给你「物理外挂」要不要？( 二 )


Step1全基因扫描
Step2抗生素耐药性筛查
Step3可变基因筛查
Step4动物毒理学研究
Step5人体临床
（哇 ， 高大上 ， 信任进度条又加载了 ， 35%已存档！）
益生菌 演好一个情绪稳定的成年人，给你「物理外挂」要不要？
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外挂特性二：够有效！
之前也给大家科普过 ， 人体的肠道菌群、肠道和脑之间 ， 有着很密切的信息交流 ， 那就是肠-脑轴 ， 在脑发育、抑郁、焦虑、认知功能等方面 ， 用处多多 。而2菌株通过大量试验证明 ， 这对搭档合作可以有助于缓解焦虑 ， 促进心理健康 。
第一步 ， 看菌株机理！
「2株菌大佬」的有效定植 ， 让肠道有了保护膜～
菌株想要贴紧在肠道上 ， 可要有两把刷子！除此之外 ， 两位菌株大佬还能降低肠道通透性 。
先来看看Rosell ? 52 ， 多亏其产生的S-layer 蛋白 ， 才能强烈粘附在肠上皮细胞上 。Rosell ? 52与致病菌抢占黏附位点 ， 让病原菌没地方占位～
Rosell ? 175  ， 则能和人体肠粘液产生交互 ， 更长时间的短期定植 ， 让胃胀气跑光光～
总而言之一句话 ， 就是给肠道造个“万里长城”～
「2株菌大佬」抑制“坏”细菌 ， 让肠道菌群有了平衡器～
Rosell ? 52 可代谢产生乳酸、抗菌成分H2O2  ， 这些成分都能阻挡抑制有害菌的生成 。而常见的有害菌、致病菌 ， 包括2菌种对它们的抑制情况 ， 我也给你们列出来了 。快瞅瞅这些害人的小妖精！4个+就表示抑制等于或超过40mm ， 3个+表示20-40mm之间 ， 2个+表示10-20mm之间 ， 1个+表示小于10mm ， “-”表示没有抑制作用 。看完是不是觉得这2株菌还是挺厉害的！
益生菌 演好一个情绪稳定的成年人，给你「物理外挂」要不要？
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「2株菌大佬」缓解改善各种症状 ， 让胃肠道更舒服～
举个栗子！Rosell ? 52 能够有效改善 AAD IBS 症状  ， Rosell ? 175 能够缓解溃疡性结肠炎 。
诸如此类 ， 还有很多 ， 就不一一列举了～
综上所述 ， 
「2株菌大佬」在脑肠轴的战场上可谓是「战绩颇丰」！在菌株机理上可以对行为产生正面积极的影响 ， 还可以保护肠道屏障、预防神经炎症等 。
（叮咚～使用舒忧菌?信任进度条56%已存档）
第二步 ， 看人体临床！
第二步 ， 看人体临床！
第二步 ， 看人体临床！
重要的事情说三遍！
在人体临床试验中 ， 舒忧菌?同样战绩不凡 。
在Diop 2008的随机对照双盲试验表明 ， 与对照组相比 ， 舒忧菌组可以改善因为压力而产生的胃肠道不适感 ， 如恶心、呕吐、腹痛、胀气等 。这是首次研究显示益生菌对受慢性压力影响的健康人群胃肠道症状有积极影响 。
还有研究表明 ， 在随机对照双盲试验中 ， 3组辅助治疗（益生菌/益生元/对照组）对比 ， 舒忧菌?可以改善轻度、中度抑郁症患者的一些情绪症状和食欲 。
那么除了辅助治疗 ， 只服用益生菌是什么情况呢？
另有研究表明 ， 抑郁症患者在不接受药物治疗、仅服用益生菌（舒忧菌?）的情况下 ， 在4到8周内 ， 抑郁症状、焦虑症状、睡眠质量、快感缺乏都能得到显著的改善 。划重点！1-2个月 ， 症状改善！

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