婚姻|高管老公背叛的婚姻，如何重建感情？看完这篇文章，你就懂了
本文图片
【婚姻|高管老公背叛的婚姻，如何重建感情？看完这篇文章，你就懂了】文|朱身勇
很多女人在后台问我“我老公背叛后回归 ， 我们如何再建立亲密关系呢？”
我辅导了一个客户 ， 这个女人的老公是一家企业的老板 ， 她是全职太太 ， 两个人结婚十多年 。
有次她用老公手机买东西 ， 无意间发现老公跟一个女人聊天暧昧 ， 她威胁老公如果不分手 ， 她就把这件事散播出去 。
她老公没办法 ， 最终回归家庭了 ， 这个男人回归后 ， 没多久 ， 又开始有动静了 。
本文图片
想要重建婚姻 ， 重建亲密关系 ， 有5个阶段：
第一阶段 ， 你先要确定对亲密关系的认知是什么 。
第二阶段 ， 你们的亲密关系想要发展到什么程度？能够做到“我心里有困惑 ， 你能帮我解决”“我觉得没有安全感 ， 你愿意三方会谈 ， 你也会主动透明话自己的行程、手机等等”
第三阶段 ， 你们能够成为彼此的情感依赖 ， 一个人遇到烦心事、难过的事会跟另一个人讲；两个人之间可以做到坦诚；你能给到我安慰和依赖 。
就算他不懂这一点 ， 他也知道有些话不能说 ， 有些事情不能做 ， 而不是毫不顾及你的感受 。
因为他知道你受了创伤 ， 对这些事情会很敏感 ， 所以他不会再说这些话的 。
第四阶段 ， 老公背叛这件事不是主要问题了 ， 你们的生活在往前进步 ， 你们正在慢慢走出创伤 ， 话题也开始围绕着如何重建婚姻 ， 如何解决婚姻中的问题展开 。
第五阶段 ， 你们之间有支持、有依赖、有浪漫、有成长 。 在这种状态下 ， 你们的关系才能慢慢好转 。
经过这次婚外感情 ， 你们发现了你们婚姻中的一些问题 ， 它并没有带来毁灭性的伤害 ， 而是让你们都意识到了婚姻中的匮乏 ， 以及调整的方向 。
本文图片
我们再来看看夫妻的相处模式是由什么原因造成的 ， 当我们了解清楚 ， 也就能更好地调整 。
第一 ， 从父母的相处模式学习的 。
你先要看看你们父母平日里是如何相处的 ， 他们的模式是什么 。
是经常吵架打架？还是遇到问题冷战？还是时间久了就忘记了？还是吵架时喜欢提以前的事情？两个人有解决问题的能力吗？他们对婚姻的认知是什么？
很多夫妻把婚姻过成了两个极端 ， 要不跟父母的婚姻模式很像 ， 要不就是父母婚姻的另一种 ， 这就是典型的从父母那里习得的模式 。
第二 ， 由父母对你的教养模式决定 。
父母对孩子的教养模式也会影响他对婚姻的认知和行为 。
比如 ， 他们对你是否经常批评教育？还是溺爱？还是权威？还是暴力？
这会影响你们结婚后 ， 你对另一半的相处方式 。
与父母的相处模式也容易变为与伴侣的相处模式 。 他如何与父母相处 ， 他会如何与你相处 。
第三 ， 由自我的觉醒、自我的觉察决定 。
我们开始懂事以后 ， 会遇到各种人和各种事 ， 在跟这些人磨合的过程中 ， 我们都会成长 ， 这也属于我们的觉醒 。
相处模式一般是由这3个方面决定的 ， 这三个方面也会影响你们婚姻的发展 。
本文图片
应该如何重建亲密关系？
第一步：学会肯定 。
经验总结扩展阅读
- 《今生有你》：谈静老公闹事，儿子生病，她能把一手烂牌打成王炸
- 婚姻幸福的女人，这三个特征是必备条件
- 婚姻|为什么女人过了50岁，反而更需要男人？3个女人说了心里话
- 我今年35岁 婚姻外的感情分手，要经历3个阶段
- 今天的主题：婚姻的预警系统 婚姻的预警系统是什么？
- 01小佩今年39岁 如何正确的挽救一段婚姻？
- 有位女客户对我说 老公乱搞，是不是都是我的错？
- 女人努力挽回老公 愤怒了，凭什么要我挽回老公？
- 今天主要讲 婆婆的面子，导致你们婚姻没有存在下去的意义
- 01“我老公他出轨了 老公出轨了，我害怕他还会再次出轨，我该怎么办啊