二、运动手环的优点
1、健康引导使用者的生活
运动手环是一种智能的穿戴装置，使用者可以轻松地记录下自己的锻炼、睡眠、饮食等情况，并对其进行分析，从而引导自己的生活 。
2、记录运动情况
现在的运动手环主要以记录运动状况为主，不仅仅是可以检测到行走的步数、行走里程、运动消耗的热量这类信息，还能对身体的卡路里消耗进行记录 ， 同时监控使用者的脉搏、心率、皮肤温度，以及其他环境信息，确保使用者在运动时的安全 。
三、运动手环的缺点
使用运动手环对运动进行实时监控，结果往往会有误差 。就拿计步器来说，它的原理是当佩戴者在行走的时候，身体的重心会发生变化，而计步器则可以通过内部的感应器来感知使用者的身体，从而计算出使用者的步数 。
但这也为数据的偏离提供了可能 ， 因为运动手环在抖动的时候，计步器会感觉到自己的重心在移动，而这个时候，使用者并不是在走路，那么这些数据就会被错误地记录下来 。不仅仅是计步器，还有卡路里的热量监控，数据也会有误差 。
所以，我们也不能完全相信运动手环上的运动数据 。
智能手环的优点有哪些？
1、新功能多
既然都是叫智能手表了，自然是赋予了手表更多的功能，以前的普通手表、电子表更多的只是一个显示时间或者闹铃的功能
而现在的智能手表除了最基础的功能以外，可以监测身体状况、分析运动数据，有了这些数据以后，我们可以更好的规划运动计划、睡眠时间等等 。
2、科技感强
1）外观精致：
智能手表的外观大多数都是以简约款式为主，科技感很强，比如GT2采用的钛金属的表体、陶瓷背壳，苹果手表的视网膜显示屏等 。
2）操作便捷：
智能手表还有一个非常大的好处就是操作非常的便捷，比如投手亮屏幕，NFC功能可以用于乘坐公交甚至当门禁卡，再也不要在裤兜里面翻来翻去的找钥匙 。
3）个性化强：
100+以上的主题桌面，加上每款智能手表不同的表带，可以根据自己的喜好、风格进行调整 。
3、满足感强
作为运动手表，还有一个最大的好处就是数据的可视化
特别是喜欢运动的朋友，当坚持一定的运动量以后，晒个朋友圈，手获一堆点赞
特别是一些马拉松选手等，突破了自己的极限，也可以留个纪念
当然，智能手表、手环也有不同款式、不同价位的差异
选择不同的手表某一个方面也代表了个人的一个选择
目前智能手表还在不断的进化中，各种功能也不断更新
相信再过多几年，智能手表会更加普及，功能也会越来越强大 。
文章插图
文章插图
3、低配儿童智能手表成行走的偷窥器,儿童智能手表的危害 现代社会科技越来越发达，智能手机、智能手表等智慧产品给人们的生活带来了极大便利，但是凡事有利有弊，我们在享受智能产品的便利时，也无形中遭到一些危害 ， 比如信息泄露问题，个人财产损失问题等 。低配儿童智能手表给小朋友带来的危害更大，小孩的行踪和各种信息容易被黑客攻击窃?。?成为行走的偷窃器，对小朋友来说存在很大的安全隐患，为了孩子的安全着想，家长在给孩子买智能手表上，要选择安全性较高的牌子 。
低配儿童智能手表成行走的偷窥器能定位、拍照、还能打电话……儿童智能手表，正在成为越来越多未成年学生的标配 。然而，这个快速增长的细分市场却乱象频出 。
经验总结扩展阅读
- 智能手环与智能手表：它们有什么区别,华为手环和手表的区别
- 智能手表怎么知道我睡着了,华为gt2怎么知道我睡觉的情况？
- 智能手表好还是石英手表好,普通手表和智能穿戴哪个好
- 日本机械手表机芯型号大全集,日本精工手表seiko的价格 信息是:ST.STEEL 7S26-01V0 A4 WP TWENTY-ONE JEWELS SEIKO TIME CORP 7S26A
- 智能运动手表对身体有辐射吗,手表有辐射吗？手表辐射影响大吗？
- 日本西铁城光动能手表不走了,光动能手表，很长时间没有使用，为什不走了，是坏了吗？
- 2022年5月嫁娶最吉利的日子一览表
- 2022年4月18日开市吉利么
- 智能手表哪一款比较好,智能手表哪个牌子好
- 三星UA40EH5300支持智能浏览吗