燕窝怎么吃,燕窝怎么吃效果最好 燕窝的正确吃法( 五 )

时间:妊娠13-27周为中期妊娠,是母亲和胎儿都已安定的时期 。干纯燕窝每次2-3克,每天食用一次 。早起空腹时或晚上临睡前均可食用 。

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