体检处于亚健康状态那你可能需要它的监督
学生党有繁重的学业 ， 工作党则每天有忙碌的工作 ， 娱乐时间被压缩 ， 很多人则因此养成了不规律的作息 ， 笔者前几天体检就查出身体处于亚健康状态 。忽视健康 ， 就会存在诱发疾病的风险，养成规律的作息并不容易，但有智能手表辅助，或许可以事半功倍 。
华为WATCHFIT拥有全方位的健康管理功能，支持心率、血氧、睡眠、压力监测以及女性生理周期管理 。此外 ， 它还与专业医疗机构301医院合作 ， 给用户提供专业的医疗指导，帮助我们养成健康生活的好习惯 。
心率是衡量身体健康状态的重要指标，一般情况下，非运动状态成年人心率超过每分钟100次（BPM）就被认为太快了 。进一步提高精准度，华为WATCHFIT首发搭载第四代HUAWEITruSeen4.0心率监测技术，可以连续、快速和精准地为用户提供心率监测功能 ， 而华为多年的技术积累也让其监测准确度更高 。
我们在运动健康App中开启自动测量心率 ， 便可记录过去24小时的心率曲线以及静息心率测量，随时在应用内查看自己的心率变化，然后分析数据以便于调整 。
此外，新品还支持静态心率过高/过低提醒，当用户在静止状态下连续心率过高或过低时（持续10分钟以上），设备会及时发出提醒通知，这点比较人性化 。
全天候连续血氧监测
日常困倦乏力、无精打采，就说明你的血氧饱和度偏低了 。打鼾通常不被我们重视，但是打鼾人群却非常容易出现血氧饱和度偏低的情况 。
华为WATCHFIT采用血氧饱和度监测技术，支持单次血氧检测、全天候连续血氧监测以及低血氧饱和度状态告警功能 ， 实时监控血氧健康 ， 随时做出调整 。
睡眠监测的功能，能够监测深睡、浅睡、快速眼动、清醒和零星小睡，借助HUAWEITruSleep2.0科学睡眠监测，更准确地监测用户睡眠质量 。
笔者使用运动健康App不仅可以查看自身睡眠情况分析，还可以根据建议改善作息，提高睡眠质量，慢慢改变熬夜的习惯，晚上更早的入睡保证睡眠质量 ， 从近期白天的状态来看，效果还是很明显的 。
其他像压力监测、女性生理周期管理等功能也都很全面，不得不说，关于健康方面的功能，华为WATCHFIT基本实现了全面覆盖 。
在日常功能方面，华为WATCHFIT内置NFC，你可以把它当时公交卡/门禁卡来使用，诸如音乐播放控制、智能闹钟、日程提醒、手表找手机等功能在这款手表上完全可以实现 。如果你使用的是华为手机 ， 那么还可以实现情景智能推送（根据用户即将发生的出行场景，推送航班、高铁、酒店、天气及日程等事项提醒）和语音助手这类专属功能 。
10天续航加持强劲快充，轻轻松松
华为WATCHFIT搭载采用双芯架构的可穿戴芯片，结合智能节电算法，实现了超低功耗运算以及强劲续航体验 。华为官方的资料显示，华为WATCHFIT拥有长达10天的续航，在实际测试中5天耗电约52% ， 日均耗电为10%多一点，续航能够符合官方描述 。
充电方面，华为WATCHFIT具备连接便捷性、充电高效性 。华为WATCHFIT采用磁吸触点充电，充电底座靠近触点位置即可可轻松配对，充电连接便捷；充电高效性上，华为官方表示，华为WATCHFIT可实现5分钟充电，可使用一天 ， 实际充电来看5分钟约充进10%的电量，几乎可以满足一天的使用电量 。
可以看出，在探究智能手表充电的方案上，华为提供了行之有效的便捷、高效充电解决方案 。
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