肝火旺盛导致长痘，可以用中药泡水代茶饮，如用决明子、金银花、野菊花、蒲公英泡水饮用，具有较好的清肝火、清热解毒、祛痘作用 。同时生活中需要注意饮食清淡，建议多食用凉性或平性的蔬菜和水果，多食用富含粗纤维的食物，以促进排便，帮助肝火外泄 。
【肝火旺盛长痘痘吃什么】另外，不要食用辛辣、油腻的食物，如火锅、烧烤、夜宵等，否则会加重肝火旺 。也不要食用甜食、饮料、奶茶、咖啡、浓茶，否则会加重肝火旺导致的痘痘 。如果因肝火旺盛导致长痘，还需要注意不能熬夜，因熬夜也会加重肝火旺症状，导致面部出油更多，痘痘也会增加，且消退会更难 。
标签：肝火旺盛什么
经验总结扩展阅读
- 按照风俗来说 成长路上，那是一个分离的过程，谁都一样
- 人生也好 长时间单身的人，对待爱情的态度，往往都很佛系
- 对长辈的祝酒词 给长辈敬酒词有哪些
- 在漫长的人生路上 男人放不下的女人类型，是入了自己的眼
- 运动 为什么别人怎么吃都不胖，自己“喝凉水都长肉”？研究告诉你答案
- 人口负增长最严重国家是什么 人口负增长最大的国家
- 人口还会继续增长吗 人口数量还会继续增加吗
- 作为茶旅集团的每位茶旅人都能收看到董事长李亮早安的问候语 云台山茶旅集团董事长李亮问候茶旅人暖心早安
- 郝葭|卿卿日常：一物降一物，帮郝葭对付嫡长主的人，终于出现了
- 越是长大 很多男人对一个女人的了解，那都只会基于表面，并不会有太多