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央广网哈尔滨11月16日消息（采访人员庞淼实习生于淋琳）11月16日是“国际宽容日” 。 从积极心理学角度看 ， 越宽容 ， 产生的心理正能量会给人带来身心愉悦的感觉 ， 更加积极乐观对待并影响身边的人 。 宽容与人的身心健康有密切的关系 ， 它可以帮助人们提高自我保护能力、放松心态、排遣不愉快的情绪 ， 从而使人的身体机能得到很好的调节 ， 达到身心健康的目的 。
转换与宽恕是一种学问 ， 更是一种人生智慧 。 转换视角 ， 扫拂心灵的阴霾 ， 与自己和解 ， 与他人和解；涵容了自己 ， 也会宽恕他人 ， 让心灵的容器腾出空间 ， 透进阳光 ， 滋养生命活力 。
【哈尔滨|国际宽容日｜宽容别人 善待自己】在这个世界宽容日 ， 你不妨试试看 。
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