新疆特产有哪些干果,新疆特产有哪些( 三 )


2、纸皮核桃
中国的纸皮核桃主要产于云南和新疆,其中又以新疆阿克苏区域的产品为佳 。核桃营养丰富,全身都是宝,对脑神经有良好的保健作用 。新疆核桃还与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果” 。
3、杏干
新疆的杏干味甜、质软 。杏干能够活血补气,还富含蛋白质、钙、磷等多种微量元素 。
4、 开心果
在所有坚果零食中,开心果是脂肪含量和热量最低的,开心果还具有减肥、明目、降血脂的功效 。
5、碧根果
碧根果是不可多得的美味干果,它爽口多汁 , 风味独特,具有很高的营养价值,可以补脑强生,降低血脂 。
6、新疆葡萄干
说起葡萄干,人们总会想起新疆葡萄干,葡萄干是新疆最具特色的食品之一 。新疆葡萄干有大又甜,还拥有丰富的矿物质和维生素 , 能够补血暖肾 。
7、红枣
新疆红枣又被称为黄金寿枣,果大、肉厚 , 富含锌和维生素,可以补气养血、健脾益胃 。
8、巴旦木
巴旦木喜高温和日照长 , 特别适宜在新疆南疆栽培,是世界四大著名干果之一,巴旦木营养价值很高,含有18种微量元素,长期食用 , 可以强生健体 。
无花果,开心果,碧根果 。

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