鸡蛋和肉能一起吃吗,鸡蛋可以和肉一起炒吗?( 三 ) _生活百科

4.余下的橄榄油、芹菜、一半大葱片等下锅炒5分钟。加入蘑菇，炒至变软。
5.面条倒入沸水中，煮3分钟（或照包装袋上的说明），捞起沥干。
6.芥酱、鲜奶油加入芹菜及大葱中，拌匀。烧热后加入猪肉热透，加盐、黑胡椒调味。
7.将猪肉舀到面条上，撒上余下的大葱即可。
猪肉里含有的胆固醇是不假的，鸡蛋清里一点胆固醇也不含，而蛋黄里还有大量的胆固醇，可以一起吃，但是不可以多吃。偶尔吃一次解解馋还是不错的，没有什么。吃很多高热量的食物是很不明智的选择。那你现在明白可以一起鸡蛋和猪肉一起吃了吗？希望您身体健康。

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4、猪肉可以跟鸡蛋一起吃吗肉末蒸蛋的做法
料
鸡蛋三个，温开水300克，肉末100克，葱5克，姜5克，蒸鱼豉油（1汤匙）15ml，白糖（1/2茶匙）3克，老抽（1/2茶匙）3ml ，盐（1/2茶匙）3克
做法
1，鸡蛋三个打入容器中，打散
2，加入温开水和蒸鱼豉油搅拌均匀
3，为了防止鸡蛋在蒸的时候会有没搅拌开的蛋白，可以过筛一下。
4，将鸡蛋放蒸笼上，盖盖，（盖子不盖死）蒸10分钟
5，肉末加入白糖，老抽，盐和葱姜末搅拌好，锅中放油，油热后，倒入肉末
6，炒至变熟即可
7 ，蒸好的蛋取出盖子，表面是一平如镜，将肉末倒在蒸蛋上就行了
您好，猪肉跟鸡蛋这二者是可以一起吃的哈，一般情况下是不会发生食物相克的情况，在保证干净卫生的情况下，适量地食用，不要过量，就可以放心吃。

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5、猪肉可以和鸡蛋一起吃吗猪肉和鸡蛋是完全可以一起煮着吃的，首先猪肉是我们在餐桌上可以说最重要的一种动物性的食品，而且因为其中的纤维是比较细软的，同时其中结缔组织也比较少，再加上肌肉组织中是含有比较多的肌间脂肪存在，所以说经过烹调和加工之后，猪肉的肉味是非常鲜美的。
但是吃猪肉的时候要注意，是一定不能多吃的，尤其是对于肥肉来说就更是如此了。吃多了之后就会助热，容易导致我们人体脂肪蓄积，同时身体肥胖，或者是血脂升高，容易导致动脉粥样硬化，产生冠心病、高血压等问题。所以肥胖、血脂过高、冠心病、高血压的人群是应该小心对待的。
鸡蛋中的蛋白质的氨基酸比例，是非常适合我们人体的生理需要，还容易被机体所吸收，其中利用率是非常高的，而且营养价值也比较高，所以很适合给我们吃，猪肉和鸡蛋搭配起来吃的滋补效果的很强的。
鸡蛋和猪肉怎么煮好吃
鸡蛋和猪肉煮着吃是不错的选择，需要准备好瘦肉50g、菠菜50g、鸡蛋两个，还需要盐2g、鸡精1g、油适量、蒜3瓣。我们把瘦肉洗净之后剁成末备用。菠菜需要洗净之后去头切成段，也需要备用。我们把蒜剥好之后需要剁成末备用。在热锅中需要放油，然后加入适量的生粉、盐，这时候需要煎荷包蛋备用。在热锅中放油，放入蒜末之后就可以爆香。然后倒入瘦肉末，加盐之后炒到变色。之后再锅中倒入水一起煮开。这时候我们选择放入菠菜和油，我们把菠菜煮到变软就可以了，这时候我们再放入煎好的荷包蛋，滚煮上1分钟。之后我们按照个人口味倒入盐和鸡精，搅匀就可以出锅吃了。