红枣保护肝脏 经常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一颗红枣，功效却很强 。红枣不仅营养非常丰富 ， 而且还能保护肝脏 。在平时的养生中，善用红枣，对身体的助益很大这个发现和中医用红枣组方「养肝汤」来养肝排毒的方法不谋而合 。
养肝汤的作法：红枣七颗洗净，每颗以小刀划出直纹帮助养分溢出，然后用滚水两百八十西西加盖，浸泡八个小时以上，接着再加盖隔水蒸一个小时即成 。
可补气养阴，清热生津 。
西洋参又叫花旗参，性寒凉 ， 归心、肺、肾经，在清心火的同时还有显著的滋阴功效，可以及时补充出汗过多造成的阴液亏损，缓解口干舌燥、五心烦热的症状，因此特别适合夏季使用 。
扩展资料：
如果有咳嗽伴有清痰、大便溏薄、消化不良、畏寒怕冷、舌苔白腻等寒凉状态时，就应避免服用西洋参 。另外，西洋参不能与浓茶同吃、不能与萝卜同吃，也不能与藜芦同吃 。
平时习惯喝咖啡的人也不宜饮用这款茶 。咖啡是兴奋提神的，西洋参红枣茶是安神定志的，一边要兴奋，一边要镇静 ， 结果只会徒劳无功 。
参考资料来源：人民网-西洋参红枣茶养心神
参考资料来源：人民网-秋冬养阴西洋参可用
“枸杞 ， 红枣，当归，西洋参泡水喝 。每次泡的量:16颗枸杞，五六颗红枣，当归两片，西洋参两片 。”~~当归补血；西洋参补气；枸杞滋肾养肝；红枣补脾胃、益气血、安心神、调营卫、和药性 。
气血两虚才会有你所说的症状，这四味泡茶，药性平和，口感也行…不会发胖 。
你好，西洋参具有补气、滋阴的作用 ， 服后不会上火；枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效；红枣能够补血益气 。三者一起泡水喝能够很好地滋阴、补气血，特别适合肾虚、浑身无力等症状 。
西洋参和红枣，枸杞是可以一起服用的，可以补气血，提高身体免疫力
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4、西洋参红枣枸杞泡水喝的功效有哪些枸杞西洋参红枣泡水的功效与作用
枸杞西洋参红枣是可以一起泡水的，有补肾益气血的作用，黑豆还能清热解毒、乌发养颜 。
多喝枸杞红枣茶 熬夜也有好气色
秘方之一是天天来杯枸杞红枣茶 ， 制造方法很简单，枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，将可让人神清气爽 ， 每天亮丽 。也可在枸杞茶中加入菊花几朵，风味更佳 。
另外，平时一定要多喝水，以补充肌肤足够水份 ， 闲来无事时也别忘了帮脸部肌肤做按摩，最好每天早晨洗脸时利用五分钟时间，可刺激脸部血液循环；当然尽可能保持愉快心情也是很有用的?。?
制作：洗净 ， 放入已温过的杯中 ， 冲入热开水，盖严，浸泡10－15分钟则可饮用 。
功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳；菊花性味甘苦、凉 ， 清热祛风，明目解毒，增强体质 。
注：湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶 ， 也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效 。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮 。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜 。
天然排毒法缔造纯净美肌
枸杞、人参、红枣是重要的天然药材，食用可补血补气，令肌肤红润有光泽，更可用它们调制成面膜，直接涂在面部，帮助肌肤排毒 。
配料: 红枣5粒、枸杞若干、人参2小片、蜂蜜5勺
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