歌单私藏50首运动歌单｜运动到畅快！( 二 ) 跑步|瑜伽|电音|音乐

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正在跟练的第33天，整理了这些适合瑜伽练习时候的歌单，也很适合入睡前当催眠曲听，最后三首是颜婕老师推荐的哦～
1.《Idé Weré Weré》
2.《Chidananda》
3.《Spirit of Reiki》
4.《Ra Ma Da Sa》
5.《Lokah Samasta》
6.《Rain Song》
7.《Asatoma》
8.《いつも何度でも》
9.《Yemaya Assessu》
10.《Truth Vibrations》
音乐就是最好的精神氮泵，听这些音乐的时候，是不是已经有满满的代入感了？
除了瑜伽等舒缓的运动之外，大部分人都会选择快节奏的舞曲。因为每分钟120拍，是心动时的心跳节奏，也是身体开始燃烧脂肪的心率。而每分钟120拍的音乐，也是最适合运动的节拍。

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#聊一聊#
来聊一聊你运动时最爱听的音乐是什么呢？
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【歌单私藏50首运动歌单｜运动到畅快！】