斯科特·派克|什么样的人值得被爱！
文/学乃身之宝
知名心理咨询师陈海贤老师曾说：“在亲密关系里 ， 人们常常把伴侣叫做'另一半' 。 '另一半'的说法 ， 好像是说 ， 自己一个人是不完整的 ， 只有两个人在一起 ， 才是一个更完整的系统 。 这并不是一种隐喻 ， 而是一个事实 。 ”
这说明 ， 当我们进入一个以爱联结的、超越个体的、有自己独立生命的体系 ， 并成为了一个更大系统的一部分时 ， 意味着爱情 ， 让我们从“我” ， 变成了“我们” 。
这也是一件幸福的事情 。
那么 ， 我们怎样才能收获爱情呢？或者是 ， 拥有爱情的关键是什么呢？
答案是 ， 我们值得被爱 。
也就是说 ， 一个值得被爱的人 ， 才有可能得到自己想要的爱情 。
今天的文章 ， 我们就来说说 ， 什么样的人值得被爱 。
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1.值得被爱的人 ， 能够处理好爱与过度依赖的关系
美国心理学家斯科特·派克在《少有人走的路1》中曾指出 ， 把依赖当成了爱 ， 是对爱最常见的一种误解 。
很多人谈恋爱 ， 是因为害怕孤独 ， 所以 ， 他们经常痛苦地说“如果没有了男朋友（女朋友、妻子、丈夫） ， 我活着还有什么意义” ， 他们把这样地依赖——离不开 ， 当成了爱 。
但其实 ， 这是一种过分的依赖感 。
斯科特·派克认为 ， 这是一种寄生的心理——没有别人就无法生存 ， 意味着你是个寄生者 ， 而对方是寄主 。
这样的关系状态 ， 或感情状态并不是自由的 ， 而真正的爱 ， 是自由的选择 。
那些值得被爱的人 ， 能够处理好两者的关系 ， 因为他们明白 ， 渴望依赖他们 ， 希望得到对方的关心和照顾是正常的 ， 也是合理的 ， 但不会让它控制自己的生活 ， 而是会给予对方更多的自由 。
也就是说 ， 过于依赖者 ， 他们无法忍受寂寞 ， 也没有自我认知；他们把自己的人生价值全部寄托在同别人的情感关系上 ， 这样的人 ， 不可能值得被爱 。
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2.值得被爱的人 ， 能够处理好爱与反依赖的关系
前面说了 ， 过于依赖的人不值得被爱 ， 那么 ， 走向另一个极端 ， 即过于独立的人 ， 也是不值得爱的 ， 因为他们不懂爱 。
《被忽视的孩子》一书中曾提到一个词 ， 反依赖 。
反依赖 ， 指的是一种不需要任何其他人 ， 或者具体地说 ， 恐惧依赖他人的倾向 。
书中指出：“如果成年后你有反依赖的特征 ， 说明在某个时间点上你接收到了来自父母的信息 ， 表示他们不能接受你依赖或需要他人 。 ”
这样的人过于独立 ， 会想方设法避免寻求帮助 ， 不表现出也不想感觉到自己需要别人 ， 和他们谈恋爱会觉得“有距离” ， 因为过于独立的那一方 ， 会让对方感受到“自己不重要 ， ta根本不需要我” ， 所以 ， 这样的感受很难促进彼此感情的发展 。
但值得被爱的人会明白 ， 相互依赖 ， 才是人际关系最理想的平衡状态 。
因为他们知道 ， 独立是好 ， 但过于独立会让一个人一直负重前行 ， 感受不到快乐；不需要他人帮忙有时是好的 ， 但人的能力终究是有限的 ， 他人的帮助也是必须的 。
其实 ， 生活中一定存在这样一种平衡 ， 允许我们去付出和索取 ， 爱与被爱 ， 以及关心和被关心 ， 而这就是相互依赖 ， 值得被爱的人 ， 懂得这一点 。
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