每一个赶路人 ， 在前行的时候 ， 总是会有感到累的时候 ， 但是一歇下来 ， 身体却一直感觉没休息够 ， 不想走 。
每当这个时候 ， 总会特别的迷茫 ， 到底是继续前行 ， 还是再歇一会儿 ， 还是原路返回 。
再看看身边的人 ， 走在前面的早已到达成功的巅峰 ， 跟自己并肩走在一起的人 ， 有的也已经超过自己 ， 在自己身后的那些人有的也没停下脚步甚至越走越快 ， 更有一些即将触摸成功的人突然不走了 ， 转瞬间打回原形重回起点 。
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我们都是平凡的人 ， 身边总会有无数的琐事在拉扯着自己 。
我们都是平凡的人 ， 不像机器 。 我们会感觉到累 ， 会感觉到很丧 ， 会颓废 ， 会崩溃 ， 会抓狂 ， 会无助……
当你累的时候 ， 不妨歇一歇 ， 喝杯茶 ， 看看书 。
阅读 ， 是最好的良药 。
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著名主持人白岩松说 ， 1992年是他最糟糕的一年 ， 每天晚上都睡不着觉 ， 严重程度导致脑袋后面出现一块斑秃 。
患有严重抑郁的白岩松 ， 不断得寻求治愈自己的方法 。
然而这个最神奇的方法让所有人都万万没有想到 。
因为这个方法并不是神医名药 ， 而是“书本” 。
白岩松十分感慨的说：“读书帮了我非常大的忙 。 因为 ， 我发现读书不单单是在读书 ， 更重要的是在读自己和提升自己 。 ”
通过读书让白岩松 ， 心情豁然开朗 ， 最终 ， 成功的战胜了抑郁 。
由此可见 ， 书籍的力量 ， 足以改变人的一生 。
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我曾经也有一段时间感觉到特别的丧 ， 同样一件事情 ， 别人轻易就能达到 ， 而自己却需要花费了九牛二虎之力 ， 才勉强够着 。
一度怀疑自己是不是真的很笨 ， 很没用 。
要是我们也能像别人一样的话那该有多完美啊 。
在无意之中看到一本书 ， 光看书名就足以感到温暖 。
这本书的名字叫做《善待自己：让自己变更好的幸福箴言》
作者宋贞林 ， 是一名编剧更是一名畅销书作家 。
作者也曾有一段十分低谷的时期 ， 然而支撑她渡过低谷的却是一些温柔且充满力量的句子 ， 在这本书中作者也把曾经治愈过她的句子分享出来 。
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01 ， 重要的不是速度 ， 是方向 。
不要羡慕并勉强自己追赶那些奔跑的人 ， 否则你会因为疲惫而放弃 。
当我们跑得上气不接下气的 ， 腰酸背痛腿抽筋的时候 ， 别人却像一阵风一样 ， 轻轻地从我们身边飘过 。
到时候我们一定不能为了赶超他人而追求速度 。
虽然我们比所有人走的都要慢 ， 请别着急、也别感到焦虑 。
重要的是方向 ， 也就是掌握方法 ， 稳扎稳打得走好自己的每一个脚步 。
想一想 ， 一种叫毛竹的竹子 ， 用了4年时间的时候 ， 才长了3厘米 ， 但是 ， 第5年却以每天30厘米的速度疯狂生长 ， 仅仅用了6周时间 ， 就长了15米 。
我们应该学习毛竹的精神 ， 不要着急 ， 不要只看眼前的利益 。
要明白这样的一个道理：根扎得越深的树 ， 长得越高,脚走得越稳的人 ， 行得越远 。
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02 ， 当下 ， 就是我们寻找黄金的时代 。
不要像林黛玉那样忧愁善感 ， 不要对已经发生的事情感到伤心 ， 也不要对未知的事情感到忧愁 。
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