很多时候 ， 当我们在遇到问题时 ， 都听过这样的话：不要逃避 ， 逃避是很可耻的 ， 逃避是弱者行为……
然而 ， 心理学家却说：逃避反而更好 。
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曾经在某一本书上看到一个这样的故事 。
阿娅在某一天突然发现老公有外遇 ， 对方是老公的同事 。
细究之下 ， 发现老公与那位同事早在两三年前就在一起了 ， 老公还给同事买了房和车 ， 以前说的出差回不了家 ， 其实都是在和同事生活住在一起 。
阿娅与老公争辩 ， 指责老公为何要这么做 。 当一个人有外遇总会有千万种理由和借口 。
伤了心的阿娅决定离婚 ， 这时却发现女儿早就发现了爸爸有外遇的事 ， 女儿不敢告诉妈妈却悄悄地告诉了外婆 。 在这个家里迟迟不知丈夫的所作所为只有阿娅自己 。
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女儿是在爸爸来开车接自己回家时 ， 副驾驶的座位经常有位阿姨坐着 。
刚开始爸爸说这是自己公司里的同事 ， 搭个便车 ， 顺路一起回家 。 同事也偶尔会买些小礼物或是一些小甜品给女儿 。
后来 ， 爸爸与所谓的阿姨同事从遮遮掩掩到谈话举止的亲密 ， 爸爸开着车 ， 阿姨给爸爸喂食 。 甚至有几次女儿提前放学时发现爸爸竟然与那位阿姨同事拥抱、亲吻 。
面对女儿的知情不报 ， 这才是让阿娅最难以释怀的 。
她纠结的是：自己辛苦养大无微不至照顾的8岁女儿 ， 对自己的“背叛”“不同心” 。 在这两年里只有自己像个小丑一样被父女俩蒙在鼓里 。
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离婚后 ， 女儿判给了阿娅 ， 阿娅每次看见女儿都会想到前夫的背叛以及女儿对自己的“背叛”（知情不报） 。
【很多时候 太痛苦就先逃避吧，先处理好情绪再来解决问题】阿娅也知道这样不好 ， 毕竟女儿这么小 ， 并不能很好地处理自己爸爸的所作所为 。 最重要的一点是做错事情的是她爸爸 ， 是大人之的情感关系与小孩子是无关 ， 她也是这个家庭的情感受伤者 。
可是 ， 每当阿娅想好好与女儿相处时总是感到很难受 ， 甚至出现头晕呕吐的现象 。
阿娅晚上还经常做恶梦 ， 梦见一家三口在车上其乐融融 ， 男人与女人互相喂食 ， 拥抱亲吻；在餐桌上一起愉快用餐的场景 。 这一家三口是自己的前夫与前夫的外遇对象 ， 还有自己的女儿 。 最后一个镜头是他们转头对着自己冷冷地笑 。
阿娅都会从梦中惊醒 ， 出一身冷汗 。
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在这段人生至暗的时间里阿娅患上抑郁症 。
医生建议她多去走走散散心 ， 从医院门口出来的阿娅当下就萌生一种想逃的心理 ， 逃避这里的一切 。
自己不能再这样下去了 ， 否则自己和女儿都将永远困在这种痛苦的折磨之中 。
阿娅决定离开这个家 ， 与女儿保持距离 ， 不能让自己的情绪影响到孩子 ， 不能给孩子造成二次伤害 。 同时 ， 也避免自己看到女儿想到那些不好的事情 。
阿娅把女儿给自己的父母照顾 ， 自己则辞职旅行 。
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逃避那个家 ， 远离那些人与事 ， 行走在异国他乡的阿娅呼吸着自由的空气 ， 看着沿途的风景 ， 欣赏着日出日落 。
把痛苦抛出脑后 ， 释放了紧张 ， 感觉整个身心都轻松多了 。
在旅途中 ， 阿娅在一个小山村当外语支教 ， 在那里遇见了另外一个支教朋友 ， 和她有同样的经历 ， 两个人在异国他乡安静的夜晚倾诉着彼此的遭遇 。
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