睡硬床腰痛起不来怎么回事

睡硬板床腰部疼痛起不来,其原因有以下几点:
【睡硬床腰痛起不来怎么回事】第一、睡硬板床可以使腰背部肌肉持续受压,导致腰背部肌肉血液循环不通畅,肌肉组织内发生大量无氧代谢反应,产生乳酸等代谢产物,刺激神经引起腰部疼痛症状,同时也会影响腰部肌肉力量恢复;
第二、因硬板床无法充填腰椎空间,在睡眠过程中,腰部生理曲度未得到充分承托,腰椎间盘、腰椎韧带以及腰部肌肉均处于紧张状态,未得到充分放松,也会引起腰部疼痛症状 。
由此可见,硬板床不适于长期使用,应选择软、硬度比较合适的床垫 。
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