5、然后重新拔出表冠第二截，进入调节时间模式顺时针调节时间 。
6、指针旋转一周重新指向6点的过程中，如果日期跳动，证明调节的是北京时间的上午时间，假如你正好是上午在调，那么调节到当前时间操作就结束了 。但是，如果你是下午在调的话，那么你就需要再次顺时针旋转一周后调节到当前时间才能让正确的日期、星期正常显示 。调好之后推回表冠即可佩戴 。
机械表保养常识
机械表是靠机械齿轮及发条的带动而转动，转动难免产生摩擦，所以日久必需加油、润滑，以减低零件磨损率 。否则等到出毛病才送修，往往问题已经很严重 。
机械表最好每年都要检查，检查看看有无使用不当或进水的情形 。尤其当地的气候湿热，汗水、雨水加上脏空气等长年累积 ， 对机械造成慢性侵蚀 ， 损害的频率和程度都比欧美、日本偏高很多，所以「定期检查」非常重要；然后每三年需作一次彻底的清洗、保养 。
通常手表上标明的30米或50米等防水是指在实验室测得的数据，用的是纯水，平常手表的防水需求也仅限于佩戴淋?。?洗手，切不可游泳，潜水，泡澡，这会对手表造成严重损害 。
虽然自动机械手表不含电池，但及时进行一些简单易行的保养还是非常必要的 。这对延长手表使用寿命及保持良好机芯状态非常有帮助 。
自动上弦手表的运作原理在于手臂的摆动会带动机芯绕圈，从而达到自动上弦的目的 。每天您只要动动手臂，它就会为您记录精准时间 。
如果您每天都要佩戴自动手表 ， 最好的保养方法是每两个星期紧一下发条，保证它的齿轮正常顺滑运转 。轻轻旋转表冠(它同样可以调整时间跟日期)一直到您能感觉独到微微的紧迫 。
如果您并不是每天都会佩戴自动手表，您应该保证每两个星期至少上弦一次以保证手表的持续运转，也就是保证内部机械装置正常准确的运行 。
最好在每天的相同时间给您的机械手表上弦 。这种做法对于内部的机械装置非常有益 。您要是想形成规律，那建议您每天早上起床后为您的爱表上弦 。
不要在夜间设定日期及星期指数(如果您的手表具有这些功能) 。控制日期及星期的机械装置在夜间有活动空隙，如果您在这个时间更改设定，就势必会打乱原有规律 。
当您在进行持续摆臂的体育活动(如网球，棒球，高尔夫等)时 ， 也建议您不要佩带自动表 ， 因为持续的手臂摆动会破坏手表的机芯 。
百度百科-机械表
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4、机械表如何调整时间和日期一、浪琴机械表：
表把拉出一档是调星期和日期,拉出二档是调时间 。
首先在24时表针处于后半圈，时间在晚上10点到次日2点之间不要调日期，这样可能损坏日期传动齿轮 。将时间先调到晚10点-2点之外 。然后开始拨一下旋钮调日期，比如今天是26号，你就要把日期调到25号 。然后再往外拨一下 ， 调指针，让日期蹦到26号 。再调到正确时间 。
如果是上午，就是调时针不到一圈 。
如果是下午，就需要转1圈多，让24时的指针过半一定要注意24时要和现实时间符合 。
二、浪琴石英表：
对于无日历手表，当秒钟运行至12点钟位置时，拉出柄头，顺时针旋转，调节时间 。如果是没有秒钟，为了时间的准确性 ， 可以将分针调节到想调节时间的前两分钟处 ， 调好时间后推回柄头 。
对于有日历的手表，稍微将柄头拔出一点，可以顺时针调节星期，逆时针调节日期，将柄头拔至最外，可以调整时间，具体操作和无日历手表相同
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