1、花椒泡脚有什么作用与功效?有增强免疫力、促进睡眠，缓解疲劳的作用 。
常见的用花椒水泡脚的作用是增强自身的免疫力，可以防止脚臭、脚气、湿疹等等 。
促进睡眠，缓解疲劳，还能去除许多疾?。?例如消肿和止痒 。
晚上用花椒水泡脚可以让睡眠变好 ， 但是泡脚时 ， 水的温度应该保持在四十度左右，对身体更加有益处 。经常用花椒水泡脚，可以疏通经络血管，驱寒保暖 。
扩展资料：
用花椒煎汤泡洗 。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡 。将花椒放入其中，投入水中加热到水开，然后约半分钟到一分钟（不要时间太长）关火，将花椒水到入盆内凉水中至温度适中，在泡脚时逐渐加入热的花椒水以保持温度 。
下一次用时打开钢丝球，将新的花椒放入与之前的混合使用，花椒的用量一般保健目的的三四十粒为好，如果用于治病的可适当增加 ， 但最好有医生指导，泡脚的次数一般保健是二三天一次，冬天可适当增加 。
泡脚的时候，最好是按摩脚部，即使你对穴位不了解 ， 也可以全脚部进行揉搓按摩 ， 可有效刺激脚部穴位，起到很好的保健防病作用 。当然泡脚贵在坚持，最好每天睡前都能坚持泡脚，长此以往，可起到祛病延年之效果 。最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力 。
花椒放的过多，或连续花椒泡脚次数太多，或女性第一周花椒泡脚，可能会出现多梦的现象，适当减少次数或及时补血补阴即可 。
泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗 。对于刚开始泡脚，或者是寒性体质的人来说，可能最初一段时间泡脚出不了汗 ， 这是体内寒气大的表现，这时可适当加大花椒用量和泡脚频率，直到出汗为止 。
有阴虚症状的人，用花椒水泡脚过程中，要注意及时补阴 。因为花椒水泡脚有通水道、_寒、消食等作用，且在此过程中还有出汗的现象，所以同其它补阳药物一样有“燥”的感觉，特别对于有阴虚症状的人 ， 花椒水泡脚要结合补阴，否则会加重阴虚的症状 。
参考资料来源：人民网－花椒水的十大功效与作用 泡脚好处多
文章插图
文章插图
2、用点花椒来泡脚,对身体会有哪些好处呢?花椒是一种常见的调料品，常被人们用来为食物调味，但是花椒也是一种药材，它具有杀菌，消毒，止痛，消肿，祛寒气的功效 。人们常喜欢用花椒来泡脚，而花椒泡脚也有很多的功效和作用 。那么花椒泡脚的功效和作用具体表现在哪?我们一起来看一看 。
1、花椒泡脚可祛寒
泡脚时在水里加入花椒 。花椒辛辣 ， 能驱体内寒气，促进人体血液循环 。首先先把花椒放入清水中煎煮，使花椒的药效充分融入水中，再把煮好的花椒水倒入盆中，可以用水蒸汽现熏脚，等温度降到叫可以承受的程度在进行泡脚，可以浸泡半个小时，直到身体微微出汗 。
2、花椒泡脚可以增强免疫力
每天晚上睡前用花椒泡脚可以充分发挥花椒的药效，特别是能增强流感病毒和抵抗其他传染性疾病的免疫能力 。并且用花椒泡脚还可以杀菌、镇痛、止痒、消肿等 。
3、花椒泡脚能调节人体机能
用花椒泡脚并加以按摩使身体疏通经络、促进血液循环，调节人体机能，从而达到保健作用 。
4、花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气
花椒泡脚有显著的抗菌作用，可用于治疗脚臭和脚气、脚汗等症状 。
5、缓解痛经
经验总结扩展阅读
- 最爱吹牛的星座
- 厘清和理清的区别,厘清和理清的区别
- 机械手表能用多少年,机械表的寿命有多长
- 最能成大事的星座
- 2023年有添丁之喜的星座
- 女生戴戒指左右手区别 女人右手戴戒指的讲究
- ?长期住一楼身体很差吗 长期住一楼会影响人的运势吗
- 回门穿的衣服平时可以穿吗 回门穿的衣服不能再穿回去了吗
- 养老问题还有拖延的机会这该如何是好,养老问题，如何解决？
- 宿舍名称文艺带有寓意,给宿舍起一个好听雅致有典故的名字