三七是一种常见的中药 ， 由于它能散瘀止血 ， 消肿止痛 ， 在生活中经常被用于各种药物中 ， 让很多人对三七有着莫名的信任 ， 甚至有些人会将它直接研磨成粉末冲水服用 ， 认为长期服用能强身健体 ， 帮助预防疾病 ， 却不知三七粉并不能长时间使用 ， 它所存在的这些误区要了解清楚 。
三七研磨成粉有什么作用？
将三七研磨成粉后服用能帮助调节血糖、血脂、稳定高血压 ， 对心血管调节有一定的帮助 ， 而且它还能提高大脑活力 ， 对于记忆力下降的老年人有帮助 。但需要知道的是三七是一种药材 ， 并不是保健品 ， 并不能长时间服用 ， 是药三分毒 ， 长时间服用或多或少会给身体带来伤害 ， 只有在身体有相关症状需要服用的情况下服用 ， 才能达到想要的效果 。
三七有哪些误区需要了解清楚？
1、三七对调节心血管有帮助 ， 可以长期服用降血压
很多人都知道三七粉的功效大 ， 自己每天随意服用一些可以有效调节心血管 ， 特别是对高血压有作用 ， 但需要知道的是三七和其他的食物不同 ， 它是一种中药 ， 大部分老年人会因为身体机能衰退而让器官逐渐出现问题 ， 药物进入身体后吸收、消化、代谢排泄的过程会发生变化 ， 随便服用会让身体对这些器官产生作用 ， 甚至会有一些不良反应 ， 导致发晕 ， 心悸以及手脚发麻等问题 ， 而且高血压需要服用药物 ， 配合生活护理 ， 单纯服用三七并没有多大效果 。
2、三七是中药服用的量不用规定
三七属于一种中药 ， 很多人将它研成粉后 ， 认为不用讲究服用的量 ， 随意抓取一把服用也不会有伤害 ， 却不知没有明确剂量服用三七粉 ， 很容易让心脏受到影响 ， 要知道三七粉有严格的使用量 ， 每次服用的量不能超过6克 。
3、三七副作用小 ， 没有禁忌人群 ， 什么人都能服用
三七虽然是中药 ， 但它也有禁忌人群 ， 并不是什么人都能服用 ， 如月经过多的女性不能服用三七 ， 会导致大出血 。对三七过敏的人不能服用 ， 会引发一系列过敏反应导致伤害 ， 而且三七性温 ， 患有风热感冒的人要禁止 ， 服用后会加重感冒 。
【三七粉可以长期食用吗？有什么功效和误区？】总的来讲 ， 三七粉虽然功效大 ， 但它有一定误区 ， 在服用前了解清楚 ， 切记不能盲目服用 ， 才能让三七发挥功效 ， 并且保证身体安全 。
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