淋巴54岁李若彤无人敢娶？一张近照曝光真相，网友：这身子太飒了！( 二 )
本身不爱运动的她 ， 由于对变美变好的渴望 ， 开始了瑜伽的练习 。
每次锻炼完 ， 她明显感觉到皮肤紧致了 ， 身体状态变得轻盈了 ， 心情也舒畅了 。
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为了接触最正宗最标准的体式 ， 她不远万里跟着当时的教练前往瑜伽的源头——印度 。
她的浓厚兴趣也为她打开了“瑜伽的大门” ， 印度瑜伽大师见她灵性十足 ， 当场决定直接收她为徒 。
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急切想要改变的她 ， 异常努力 ， 不仅每天练习长达8个多小时 ， 而且还在空闲时间研究“排毒抗衰”和“瑜伽体式”的核心奥秘 。
两年的时间 ， 杨阳游走于世界各大瑜伽圣地 ， 学习并总结各地瑜伽动作的精髓 。
创造出独一无二的能精准瘦身、美颜焕肤、矫正体态、抗衰排毒的瑜伽动作 。
短短半个月 ， 就能收获逆龄变美的年轻体态 。
腹股沟排毒：早晨练习“流动体式” 刺激颈、腋、腹、腹股沟等循环系统 ， 消除双下巴、拜拜肉、肚腩、粗腿的多余脂肪 ， 打造紧致曲线；杨阳凭借这套几乎适合所有年龄段女性的瑜伽 ， 动作精准简单 ， 轻柔舒缓将自己美回20岁的少女般状态 ， 皮肤紧致光滑、体态轻盈......
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颈部排毒：用“清理体式”加快颈部代谢 ， 激活血液循环 ， 扫除心、肝、肾、肺、肠道的身体垃圾 ， 重获红润气色 ， 边看剧就能变紧致.....
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肠道清理操：睡前以“理疗体式”为主 ， 激活腋下、胸口肌肉代谢 ， 释放烦闷情绪 ， 让气血充盈 ， 元气不绝！
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这到底是套什么样的瑜伽动作？效果会这么好？
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杨阳学员练瑜伽前后对比
主要因为她找到了导致女人水肿变胖、快速衰老的根源——淋巴等循环系统 。
杨阳在印度、德国留学期间给予了全面的总结和实践论证 。
人体最大的排毒代谢器官——淋巴 ， 遍布了全身上下 。
淋巴排毒经常用于临床治疗慢性病 ， 比如过早衰老、记忆力下降、浑身酸痛、面部痤疮、粉刺、长时间的便秘、口臭、还有月经不调等
女人一过25岁 ， 衰老像是被按下了“加快键” ， 变胖、疲劳、倦怠、皮肤松弛下垂......
表面看是代谢变慢了 ， 其实是淋巴系统的代谢减缓和排毒遇阻了！
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由于现在人吹空调、吃冷饮、吃肉、不运动、作息不规律 ， 这些生活习惯造成的排毒淤堵 。
淋巴代谢系统不畅通 ， 气血运行受阻 ， 女人自然会急剧衰老、皱纹丛生......
腰腹赘肉：脂肪代谢不了 ， 越积越多 ， 肚腩、粗臂、肥腿全长出来了；
暗黄长斑：身体垃圾积聚 ， 慢慢渗入五官周围淋巴 ， 气血不通 ，皮肤粗糙无光 ， 皱纹横生；
体质虚弱：女性的乳房、子宫遍布淋巴结节 ， 毒素停驻 ，自然导致卵巢早衰 ， 腰背酸、胃胀、失眠等隐患 。经验总结扩展阅读
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