晚上不刷牙的危害 _生活百科

晚上不刷牙的危害有以下几点：
第一、容易导致蛀牙和牙周炎，因为人进食后会有大量的食物残渣聚集在牙缝内，在夜间口腔里的细菌就会利用这些食物残渣迅速繁殖，进而产生蛀牙，危害牙周健康，蛀牙、牙周炎不及时治疗会导致牙周脓肿、牙齿松动脱落，危害口腔健康。
【晚上不刷牙的危害】第二、产生口臭，晚上不刷牙，细菌分解食物残渣后会产生严重的口腔异味。
第三、导致慢性咽炎，如果睡前不刷牙，口腔里的细菌会顺着呼吸道感染咽喉，长期下去导致慢性咽炎，建议患者养成早晚刷牙的好习惯，刷牙时间不要小于三分钟，按照巴氏刷牙法正确刷牙，晚上刷牙后不要再进食食物。
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