心理学是关于人的学问 ， 是关于人的发展的学问 ， 是关于人的可能性的学问 。 当社会生活变得越来越复杂、我们每个人在发展中都会面对更多挑战时 ， 一个对心理学完全无知的人 ， 就好像完全不借助绳索练习 ， 不去发现、研究和利用岩点就去攀爬峭壁 。 这种基于无知的无畏 ， 害己亦害人 ， 因为我们是生活在社会中的 ， 生活在关系中的 ， 是无时无刻不在与他人、与环境互动的 ， 哪怕你就是宅家里泡在虚拟世界中生活 。
掌握一些心理学知识 ， 既能助己亦能助人 ， 因为它们能帮你理解自己和他人的行为 ， 听到我们自己和他人内心真正的声音 。 为了帮助读者将这些概念应用到生活中 ， 杨眉还为每一章设计了练习题 。 做做这些练习题 ， 或许那些貌似高大上的心理学术语 ， 就不再是印在书上的名词 ， 而可以内化在你的生命中 ， 成为你继续攀登的“岩点”了 。 甚至 ， 作者还期待它们可以作为精神遗产传递给你的下一代哦！
来源：中国青年报客户端
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