感觉乏力犯困的原因，常见的有以下几个方面：
第一、夜间的睡眠不足，包括睡眠的时间不够，或者是睡眠的质量不高 。夜间的睡眠是非常重要的生理过程，睡眠不足身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括日间的疲乏、无力，人显得无精打采 。
第二、抑郁症，抑郁症的患者常有比较明显的乏力感，很容易疲劳，干什么事情都觉得力不从心，同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状，总是觉得犯困，但是躺下又往往睡不着 。
第三、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养就会使体质变差，让人感觉到疲乏、无力，很容易犯困 。
【感觉乏力犯困怎么回事】第四、过度的运动，适当的运动有益健康，但是过量运动以后会导致身体透支，出现各种不舒服的症状，包括乏力、没有精神，感到很疲劳 。
第五、疾病的因素，某些慢性疾病也会导致身体乏力犯困，比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常、结核、肿瘤、贫血、心功能不全等 。
所以，如果总是感觉到乏力、犯困，应该到医院做一些相关的检查，鉴别一下到底是什么原因引起的，然后给予相对应的调整和治疗 。
标签：感觉乏力犯困怎么回事
经验总结扩展阅读
- 感觉自己好累 不对的人，不好的爱情，即使一个人再好，也只会将一切磨灭
- 有数据称 爱情，婚姻，那是一种感觉，那更是一种能力
- 感觉自己很喜欢她 男女之间，从陌生到恋人，很多时候，你其实也不必太着急
- 他到底喜不喜欢我？心里有了一个人的时候 喜不喜欢，我们的感觉，那是非常诚实，不会骗人的
- 一生中 真正喜欢上一个人的感觉，是对于他，有着非常强烈的好奇心
- 消息不被回复是什么感觉？会感觉很心塞 一个不愿意回复你消息的人，你就别再喜欢他，也别再对他热情了
- 宝宝缺氧孕妇什么感觉
- 一个人真的喜欢你，你是一定会有感觉，一定可以感受到的
- 喜欢一个人是什么感觉？有人说 真心喜欢一个人，会害怕，觉得对方很好，这很正常
- 人这一生 被一个人真心爱着的感觉，也真的就会特别的美好