大寒节气时温度较低 ， 很多人喜欢在这期间进行补冬，恰到好处的补冬对身体是有益处的，可以起到补充营养、促进代谢等作用 ， 有利于身体健康，但是不要吃过多的辛温性食物 ， 否则也会滋补过当，引起长胖、上火等不适 。
3、注意保暖
大寒节气时，温度较低，在这样的环境下，每天都要做好保暖措施，日常宜穿羽绒服、厚毛衣御寒 。
冬至后第15天最冷 。
冬至这天，太阳虽低、白昼虽短，但是在气象上 ， 冬至的温度并不是最低 。实际上 ， 由于地表尚有“积热”，冬至之前通常不会很冷，真正的严寒在冬至之后 。由于中国各地的气候相差悬殊，这种气候意义的冬季对于中国多数地区来说，显然偏迟 。时至冬至，标志着即将进入寒冷时节 ， 民间由此开始“数九”计算寒天（民谚：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九） 。冬至是“二十四节气”之第22个节气，斗指子 ， 太阳黄经达270°，于每年公历12月21-23日交节 。冬至是太阳直射点南行的极致，冬至这天太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜，太阳高度角最小 ， 是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天 。冬至也是太阳直射点北返的转折点，这天过后它将走“回头路” ， 太阳直射点开始从南回归线（23°26′S）向北移动，北半球（中国位于北半球）白昼将会逐日增长 。
全年最冷的时候是三九天到四九天的时间，而三九天、四九天就是冬至之后的18到27天左右，也就是每年的一月初到一月底这段时间 。
此时天气会最冷主要是因为地面日热量收支逆差的影响造成的，而有些朋友应该知道 ， 冬至日的时候北半球地面接收到的太阳直射面积最小，此时得到的太阳热量也最少 。
随着时间的推移 ， 地温持续下降，到三九四九的时候北半球地面的热量收支逆差达到最大值，再加上西伯利亚寒流的影响，自然也就成为了一年当中最冷的时候了 。
一年之中三九天最冷
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5、春耕时节有人纷纷一说吗?是的，春耕时节有很多人一起谈论，分享经验，比如种植应该播种什么作物，如何进行耕作，哪些肥料添加效果最好等等 。还有一些人会讨论有关春耕的历史、传统、习俗，以及相关的文化知识 。
一般来说 ， 春耕时节并不会有人纷纷一说，但是在农村地区，随着春耕的开始，人们会传统地祭拜土地神，祈求丰收 ， 因此也可以说有人纷纷一说 。
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