红豆薏米茶不适合什么人群喝
红豆薏米茶也有不适宜的人群，红豆苦而性平，微有小毒 ， 主入肝经、脾经 。薏米性是甘、凉的，微有寒性，大便秘结和便秘很严重的病人是不适合用的 。孕妇是禁用薏米 。有腹泻、大便溏稀的病人，也不适合薏米 。薏米不容易消化，如果消化能力特差 ， 本身脾胃功能就特不好的病人，也不适合 。如果病人寒性特别重 ， 面色苍白、怕风、怕冷，不太适宜用寒性药物，也不适合用红豆薏米茶 。
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5、红豆薏米茶有什么功效呢?红豆薏米茶的功效如下：
1，祛湿去水肿, 。湿气重的女性容易水肿，身体的循环不好，产生面色暗黄、面部痤疮 。薏米红豆都是去除湿气的粗粮，能够带动代谢，减少人体中的湿气 。
2，减肥 。它对于不健康的虚胖体质有很好的效果，虚胖体质肌肉松弛 ， 健身效果更差 。将红豆薏米水煮好之后倒在外出水瓶中，补充水分又能解渴，是一个很好的减肥饮食习惯 。而且这些杂粮更不容易发胖，可以代替部分主食 。
3，养肠胃 。红豆薏米水能够让肠胃畅通，滋养肠道，对消化产生积极作用，排出身体毒素 。它还具有止泻的功能，丰富的矿物质和纤维利于排尿 。红豆滋补血气，薏仁通气降火 ， 搭配起来具有防止疾病的重要性 。
4，美容祛斑 。红豆薏米水加快肌肤循环，减少色素沉淀 ， 起到抗衰老的作用 。长期喝可以减少色斑、黄褐斑、老年斑的出现 。内服外用的效果都很好 。
5，防脱发 。经常脱发的人可以喝一些红豆薏米茶，它能防止脱发，让头发健康生长 ， 发质变得柔顺光泽 。则是因为它有补养肝肾脏器的作用，保护头皮毛囊 。
参考资料来源：人民网-喝薏米红豆粥好处多但也不能天天喝
【红豆薏米茶的作用,红豆薏米茶的功效是？】 人民网-除寒湿常喝红豆薏米水
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