5、将鞋子放置一晚后将百洁布取出 。这时候的鞋子已经稍大一些 ， 不会再压脚了 。
最好去换一双尺码大点的 。
如果不能换的话，可以用些东西塞到里面，把它撑大点 。
然后要放松鞋带 。
我就有过这种情况，撑大之后效果还不错！脚没那么疼了 。
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